GYM VOLONTAIRE PIROU CREANCES LESSAY

Sports

Le Club de GYM-VOLONTAIRE PIROU-CREANCES-LESSAY, affilié à la Fédération Française d' E.P.G.V., vous propose des activités physiques, accessibles à tous ) près de chez vous plusieurs fois par semaine, toute l'année (hors vacances scolaires), et de la marche aquatique trois fois par semaine.

Nos actions en cours

Nous sommes actuellement en train de mettre en place nos prochaines initiatives. Revenez bientôt pour ne rien manquer !

Qui sommes-nous ?

L'association Gym volontaire propose plusieurs activités, proposées dans deux salles de gym, situées à Pirou et à Créances, avec sonorisation et matériel mis à disposition, dans un ambiance conviviale, sans esprit de performance ou de compétition .

Notre animateur diplômé,Frédéric prodigue des conseils adaptés et individualisés en tenant compte de vos petits problèmes de santé .

Nos activités (en dehors des vacances scolaires)

  Mercredi matin à Créances, à la salle sportive :

  GYM SANTE  : 09H15-10H15
  GYM ADAPTEE  (1) : 10h30-11H30 (ex gym chaise)

 

Mercredi après midi à Pirou-plage à la salle polyvalente :

 GYM ZEN : 17H15-18H15
ACTI'MOOV(2) : 18H30-20H00 ( nouveau)

 

Vendredi matin à Pirou-plage à la salle polyvalente :

  GYM ADAPTEE : 09h45-10H45 (ex gym chaise)
  GYM SANTE : 11H00-12H00

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ET NOS SORTIES DE MARCHE AQUATIQUE, à PIROU-PLAGE 

3 fois par semaine, toute l'année si les conditions météo le permettent 

 

(1) :GYM ADAPTEE : pour une reprise adaptée d’une activité physique. La séance peut convenir aux personnes éloignées de toute activité physique après un accident ou une maladie chronique . Du matériel est mis à votre disposition ( ballons, élastiques, …) avec Frédéric animateur référencé activité physique adaptée.

(2) ACTI'MOOV : Venir découvrir Acti'moov, c'est venir pratiquer une activité physique nouvelle !Venez essayer !

Ouverte à tous (+16 ans), ludique, adaptée, en groupe...une offre de pratique "Plaisir et forme".

Assouplissement musculaire, proprioception, renforcement musculaire, coordination, dépense énergétique, situations ludiques, relaxation et récupération composent toutes nos séances. La séance dure une heure trente



 

Tarif : 75 euros pour 1 heure / semaine et 100 euros pour le cours Acti'moov – (hors vacances scolaires)

+ 1 fois la licence club de gym :27€50 ( déductible des impôts à 66 %: don aux oeuvres)

INFOS : https://sites.google.com/site/gvpiroucreanceslessay/

Contact : alain 02 .33.45.89.56 ou email : gvpiroucreanceslessay@gmail.com


 

Les inscriptions se font en début de séance ou après la séance d'essai.

( cliquer directement sur le titre de l'activité pour + d'infos)