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Cours de gymnastique énergétique douce (qi gong)

par Hanaé Bien Être

Adhésion valable du 01/09/2019 au 30/06/2020

La date limite d’adhésion est dépassée !

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Cours de gymnastique énergétique douce (qi gong) - Hanaé Bien Être

Cours de gymnastique énergétique douce (qi gong)

Pour prendre soin de votre santé et prévenir les maladies, pour retrouver une harmonie avec la nature et avec les saisons, venez aux cours proposés par l'association Hanaé Bien Être.


Les cours durent 1h30 et comprennent: 
- une méditation de recentrage
- un échauffement articulaire doux
- des étirements de tout le corps et plus précisément des méridiens correspondant à la saison
- un enchaînement de Dao yin (qi gong) en lien avec la saison
- une relaxation


Maison de quartier de Castanet (impasse des Pélicans):

 - mardi 10h15 à 11h45 
- mercredi 18h15 à 19h45 
 
Maison des associations (2 impasse Jean Macé):

 - jeudi 10h15 à 11h45 
- vendredi 12h15 à 13h45 


Le premier cours est un cours d'essai offert par l'association.


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