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Initiation à la méditation + "méditation du cœur" guidée

par Happy Earth Now - Animaux, Humains, Planète

Le 10 juin 2019 de 09:30 à 11:30

Initiation à la méditation + "méditation du cœur" guidée - Happy Earth Now - Animaux, Humains, Planète

Initiation à la méditation et séance de méditation

* ATTENTION PRENEZ VOTRE COUSSIN DE MÉDITATION *
Bonjour à tous,
Voici votre premier atelier d'initiation à la méditation dans nos ateliers H.E.N.... Il sera inspiré des propres expériences et connaissances que Guillaume a reçues lors de ses nombreux déplacements en Inde et sa retraite silencieuse Vipassana. Exercice pratique d'éveil, respiration, ressenti de l'énergie intérieure, découverte du système subtil énergétique et enfin une "méditation du cœur", guidée et collective.

Cette initiation est ouverte à tous les aspirants qui cherchent à développer plus de douceur, de discernement et de paix dans leur vie.

*Les débutants sont les bienvenus !*

-> Si vous n'avez jamais fait de méditation, c'est le moment d'essayer, en toute décontraction🙂-> les habitués sont les bienvenus également !

La méditation nous donne des clés en or pour nous libérer des influences du mental et devenir pleinement acteur·ice de notre vie : à partir de notre cœur et non de nos peurs et fausses croyances. Cet espace et ce moment seront l'occasion pour vous d'emmener la paix dans votre esprit, votre corps et votre cœur et de partager ensemble un moment unique et bienveillant.

TECHNIQUE DE MÉDITATION DU CŒUR...
Si le cœur est reconnu comme le siège des émotions malgré ce que nous dit la science, c’est parce que le chakra qui y siège est extrêmement important. La méditation du cœur vous permet de rouvrir ce chakra et de vous débarrasser d’émotions anciennes que vous traînez avec vous. Libérez-vous de ce poids qui vous gêne au quotidien et qui empêche bien des émotions nouvelles de se faire une place en vous.

Nous vous donnons rendez-vous dès 9H30 à l'Atelier HEN pour partager 2H ensemble !

ATTENTION PRENEZ VOTRE COUSSIN DE MÉDITATION

Au programme:
  • Initiation à la méditation
  • Méditation du cœur guidée
  • Echange et dialogue autour d'un petit encas bio & vegan
Durée : 2H
Lieu : à l'Atelier HEN
60, rue des Charmilles
67400 Illkirch

Soyons le changement que nous voulons voir dans ce monde ...
Inscription obligatoire sur helloasso - Prix LIBRE

A l'atelier HEN

60 rue des charmilles
67400 illkirch
France

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