L'ensemble des places disponibles en ligne a été vendu ! Pour plus d'informations, rapprochez-vous de l'association organisatrice.

Voir la page

Naturoparty #RELAX

par Hyris

Le 21 septembre 2018 de 20:00 à 22:00

Naturoparty #RELAX - Hyris

10 techniques pour gérer le stress et être relax

Le stress fait partie de la vie, c’est une réaction normale face à une agression extérieure mais quand il est permanent, il devient notre pire ennemi! Comment le stress fonctionne-t-il? Comment bien le gérer?

Cet atelier vous permettra de découvrir 10 techniques concrètes à mettre en place facilement chez vous pour limiter l’installation du stress chronique et bien préparer votre rentrée. Vous repartirez avec un document récapitulatif pour ne pas oublier ce qui aura été abordé et prendre de bonnes habitudes!

Au programme:
20h-20h30: présentation de la physiologie du stress
20h30-21h30: découverte et test de différentes techniques de gestion du stress (respiration, réflexologie plantaire, huiles essentielles,...)


** Les Naturoparty sont des ATELIERS conviviaux pour DÉCOUVRIR, TESTER & FABRIQUER des soins et techniques naturels de santé.
Plus d'infos: jh-naturopathie.com

Centre Le Sart Pavé de Lille

35 avenue du Sart
59491 VILLENEUVE D’ASCQ
France

Une question ?
Contactez l'association :

Votre contact julie houriez

Email

Téléphone Afficher le numéro

Signaler la page