Stage Yoga - Chakras

par Ici Terre

Du 10 août 2019 à 09:00 au 11 août 2019 à 17:30

Stage Yoga - Chakras

par Ici Terre

Du 10 août 2019 à 09:00 au 11 août 2019 à 17:30

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Finalisation

Tarif plein - Stage de deux jours

Mathilde de Conscious Yoga dispense ce stage bénévolement. Tous les bénéfices reviennent à l'association IciTerre et à ses projets environnementaux et sociaux. Plus d'infos : http://iciterre.com - Merci de votre soutien !

70,00 €

Tarif réduit (étudiants/demandeurs d'emploi) - Stage de deux jours

Mathilde de Conscious Yoga dispense ce stage bénévolement. Tous les bénéfices reviennent à l'association IciTerre et à ses projets environnementaux et sociaux. Plus d'infos : http://iciterre.com - Merci de votre soutien !

40,00 €

Gratuité

Résidents des foyers des Grands Voisins / Accueil de jour des Grands Voisins

gratuit
Montant à payer :
0 €
Stage Yoga - Chakras  - Ici Terre

Un week-end dédié aux 7 chakras - théorie et pratique.

Un week end dédié aux 7 chakras*.

Au programme du théorique et de la pratique ! 

 À la fin de ce week end vous aurez mieux compris votre anatomie, vos blocages émotionnels et psychologiques, et vous aurez des nombreuses clés en main pour vous aider à les résoudre (Asanas, méditations spécifiques, alimentation, huiles essentielles, cristaux ...) 

 Week end animé par Mathilde Nadeau, certifiée en Kundalini Yoga. 

 *les chakras sont des centres d'énergie associés à des caractéristiques physiologiques, psychologiques et émotionnelles
Il y a 7 chakras principaux: Mooladhara, Swadhistana, Manipura, Anahata, Vidhuddhi, Ajna et Sahasrara


AU PROGRAMME :

Samedi 
 9h30 - 10h - introduction
10h-10h30 - théorie 1er chakra 
10h30 - 10h45 - pause 
10h45 - 12h - pratique 1er chakra 
12h-14h - pause déjeuner 
14h-14h30 - théorie 2ème chakra 
14h30 -15h45- pratique 2ème chakra 
15h45 - 16h pause 
16h- 16h30 théorie 3ème chakra 
16h30 - 17h15 pratique 3eme chakra 

Dimanche 
9h00-10h15 pratique 4ème chakra 
10h15-10:30 pause 
10h30-11h théorie 5ème chakra 
11h- 12h15 théorie 5ème chakra 
12h15 - 14h pause déjeuner 
14h 14h30 théorie 6ème chakra 
14h30 - 15h45 pratique 6ème chakra 
15h45 - 16h pause 
16h- 16h30 théorie 7ème chakra 
16h30 - 17h15 pratique 7ème chakra

La Coopérative de Bien-Être - Ici Terre

74 av. Denfert Rochereau, Les Grands Voisins, Cour Robin - Porte 4
75014 Paris
France

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Votre contact Juliette Lasserre

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