IN HUBERTUS - Votre Corps C'est Vous

Sports

L'association In Hubertus propose des séances de gymnastique PILATES et Stretch’PILATES-Assouplissement.

Nos actions en cours

Qui sommes-nous ?

Cours de gymnastique PILATES et Stretch’Pilates-Assouplissement

Stretch’Pilates-Assouplissement : travail d’étirement musculaire en douceur avec une attention particulière pour le placement du corps : engagement de la musculation profonde, travail dans le respect anatomique du corps (tout niveau, en musique).

Gymnastique PILATES : travail équilibré d’entretien du corps par un renforcement harmonieux des chaînes musculaires et des muscles profonds, grâce à une posture soignée et une respiration adaptée (excellent pour le dos, 2 niveaux débutant et initié).