Jard'InnAÉ : Burn out des éducateurs

MÉTHODES :

• Apports théoriques, exercices , échanges d’expériences .
• Analyse de situations vécues par les participants
• Apprentissage de techniques de gestion du stress

PROGRAMME :

LE STRESS

• définitions et mécanismes biologiques
• mécanismes d’adaptation

STRESS ET ÉTAPES DE L’ÉPUISEMENT

• problèmes physiques
• problèmes de fonctionnement intellectuel
• vie sociale et solitude
• épuisement du système émotionnel
• perte du système de valeur

LES FACTEURS DE STRESS

• les pertes et deuils,pertes de direction : souffrance ethique
• isolement et solitude,relations difficiles avec les autres:
• contrariétés quotidiennes,vitesse et rythme de vie ……

HARCÈLEMENT MORAL ET MOBBING

• définitions et prévention
• le stress post traumatique
• solidarité d’équipe

GESTION ÉMOTIONNELLE ET GESTION DES CONFLITS

• gérer les peurs, les inquiétudes, les appréhensions, trac....

Les différentes peurs

• l’inquiétude et l’angoisse
• gérer les déceptions, les échecs, les regrets.....
• gérer la colère, le mécontentement, les désagréments......poser ses limites
• l’art subtil de s’en foutre
• gérer la réussite et le plaisir

CONTRAINTES PERSONNELLES : Sortir des scénarios répétitifs

• contraintes internes et gestion de ses propres contradictions
• consignes stressantes
• la construction de nos défenses face au stress
• transitions du travail à la maison

A NOTER :  En cas d’annulation ou de report de l’événement, l’intégralité du prix de la réservation pourra vous être remboursée. En dehors de ces cas, aucun remboursement ne pourra être effectué.