Cycle fondamental de méditation septembre 2022

by Inspiir

Ce cycle de 9 semaines a été soigneusement structuré de façon à permettre une véritable progression, étape par étape. Vous étudierez, avec David Sorin, le fonctionnement de votre esprit et les mécanismes précis de la méditation. Douze méthodes seront pratiquées, détaillées, expérimentées et feront l’objet d’échanges en groupe. Les méthodes de méditation appliquée permettent de transformer les états d’esprit qui nous perturbent (colère, tristesse, manque de confiance en soi, absence de sens…)