Atelier les émotions 2025

📍 Atelier en présentiel dans les locaux de l'IFP 61 rue de la Verrerie 75004 Paris, les samedis de 9h30 à 12h30

Ce que nous voulons devenir. Quelle attitude adopter face à tout ce que nous avons découvert dans notre âme.Les émotions sont partout et nous influencent quotidiennement. Elles impactent nos décisions, nos relations, nos équilibres de vie… Mais comment ? En sommes-nous complètement maîtres ?  Avons-nous conscience des mécanismes en jeu ?  Quelle compréhension et attitudes peuvent nous aider à les utiliser plus efficacement. L’objectif de ces ateliers est de partager sur nos expériences émotionnelles et à travers différents exercices d’apprendre à les réguler plus harmonieusement pour soi et pour les autres.
 

Samedi 17 mai : Affiner nos connaissances sur les émotions dans leur diversité, dans les mécanismes en jeu et dans leur portée. 

Samedi 24 mai : Apprendre à les accueillir et les accepter pleinement : techniques pour accueillir et accepter ses émotions

Samedi 7 juin : Développer sa capacité à réguler les émotions

🙂 Formateur : Eric FROGET, praticien en psychosynthèse, psychologue