Manger Mieux pour moins cher

par Institut KoNaissance

Manger Mieux pour moins cher

par Institut KoNaissance

Choix des billets

Participants

Coordonnées

Récapitulatif

Accompte de 120 € pour valider votre inscription

Cette formation de 4 jours vous est proposée au prix de 360 euros. Afin de réserver votre place et de valider votre inscription, nous vous demandons un accompte de 120 €.

120,00 €

Participer uniquement aux jours 1 & 2

Vous souhaitez acquérir les clés essentielles pour manger mieux et à moindre coût mais vous ne souhaitez pas participer aux journées de synthèse et de mise en pratique. Réglez uniquement 250 €.

250,00 €
Montant à payer :
0 €

HelloAsso est une entreprise sociale et solidaire, qui fournit gratuitement ses technologies de paiement à l’association Institut KoNaissance. Une contribution au fonctionnement de HelloAsso, modifiable et facultative, vous sera proposée avant la validation de votre paiement.

Manger Mieux pour moins cher - Institut KoNaissance

4 jours pour adopter des habitudes alimentaires saines, faciles à mettre en oeuvre et peu couteuses.

.Même dans notre civilisation où nous disposons d'une pléthore d'informations, manger sainement reste une notion très floue pour une grande partie de la population. De plus, un nombre croissant de personnes se méfie des aliments industriels et craignent également de dépenser trop d'argent dans des aliments naturels et bio.


Cette formation, assurée par une naturopathe, répond à la double problématique, de nourrir toute la famille de façon saine, mais également de façon soutenable financièrement sur la durée.

LES OBJECTIFS PRINCIPAUX


- Adopter des habitudes alimentaires saines, faciles à mettre en oeuvre et durable dans le temps.
- Apprendre à concevoir des menus sains pour toute la famille.
- Connaître les besoins nutritionnels humains
- Connaître les aliments qui répondent à ces besoins
- Se fournir en aliments sains, locaux et à coût maîtrisés
- Les préparer en préservant leur qualité nutritive

AU PROGRAMME


Journée 1 (Samedi 29 février) : "Les besoins nutritionnels et l'hygiène de vie alimentaire"
Journée 2 (Samedi 14 mars) : "Les aliments santé et les pièges à éviter"
Journée 3 (Samedi 28 mars) : "Synthèse : construire ses menus santé tout au long de l'année"
Journée 4 (Samedi 18 avril) : "Atelier pratique : Cuisiner sain ensemble"

L'INTERVENANTE : SANDRINE LOYER


Sandrine est une naturopathe expérimentée, formée également à la communication non violente. Elle se passionne depuis toujours à accompagner chacun.e vers un quotidien plus équilibrée. C'est avec beaucoup de plaisir qu'elle vous transmettra ces clés essentielles.

Cette formation, répartie sur 4 journées, est conçue spécialement pour celles et ceux qui savent que la santé passe par l'assiette et qui souhaitent se nourrir mieux et à moindre coût.

INFORMATIONS PRATIQUES

Places limitées pour un bon accompagnement de chacun.e ( 6 à 8 )
Participation financière :
360 € pour la formation complète
Possibilité de faire uniquement les Jours 1 & 2 ( 250 € )
Tous les ingrédients nécessaires à la mise en pratique sont fournis. 

Pour plus d'informations et pour vous inscrire

Par téléphone : 07.52.99.10.00
Par mail : contact@institut-konaissance.fr

Le Mans



Une question ?
Contactez l'association :

Email

Téléphone Afficher le numéro

Signaler la page