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Thématiques : Sports , Yoga, Bien-être et Santé , Danse , Ateliers corps et mouvement , Danse africaine et Afro jazz , Barre au sol contemporaine , Danse contemporaine et moderne , Gymnastique autres , Respiration , Jazz, Street Jazz et Modern jazz , Gymnastique douce, stretching et étirements , Renforcement musculaire , Eveil corporel enfants

Dispensés par Isabelle BANGOURA, danseuse diplômée d’Etat, ces cours sont l’envie les élèves autour d’un Art rythmé, vivant, sensible, éveillant le dialogue: une démarche pédagogique à l’image d’un monde ouvert aux interactions. C’est un espace-temps où se développent l’écoute, le plaisir de danser, la pratique collective, la confiance en soi, le lâcher-prise, tout en veillant à l’exigence technique et à la progression de chaque élève enfant, adolescent ou adulte. Un spectacle ponctue l’année afin de fédérer les élèves autour d’un projet commun qui implique l’engagement artistique, les acquis techniques, l’épanouissement. Isabelle propose un échauffement adapté qui conduit le corps vers l'état de danse en s'appuyant sur la musique et le rythme. L'objectif du cours est de se réaliser à travers la danse, un état poétique qui résonne dans l'espace en écho à la musique, jusqu'à ce que le corps aie envie de s'élancer, sauter, DANSER! Elle propose en parallèle un cours de training "vitalité-renforcement-étirements", ouvert à tous. ce cours s'adresse à tous ceux qui recherchent un travail progressif et régulier dans une ambiance musicale et conviviale. Une mise en mouvement consciente et maîtrisée libérant des tensions parasites, améliorant ses facultés physiques, (re)-construisant un corps souple, aligné et performant au quotidien, générant l’énergie d’aller de l’avant tout en se préservant des douleurs et raideurs. Les cours ont lieu dans le 20ème et le 19ème arrondissement, au studio Nilanthi (pyrénées-belleville), à Lax Studio ( Alexandre Dumas), à Espace Oxygène (Gambetta).
Training "vitalité, tonicité, assouplissement"
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le vendredi de 09:00 à 10:30Tous niveauxAdultesEspace Oxygène
4, impasse Cordon-Boussard
75020
Paris 20ème
S'inscrire
Description
Un cours hebdomadaire pour penser à soi et se faire du bien :-). Ce cours s’adresse à tous ceux qui recherchent un travail progressif et régulier dans une ambiance musicale et conviviale. Une mise en mouvement consciente et maîtrisée libérant les tensions parasites, améliorant ses facultés physiques, (re)-construisant un corps souple, aligné et performant au quotidien, générant l’énergie et l’assurance d’aller de l’avant tout en se préservant des douleurs et raideurs. [force du centre, dynamisme, liberté articulaire, aisance dans le mouvement, puissance musculaire, mobilité de la colonne, posture, respiration, équilibre]
Danse Africaine
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le samedi de 13:00 à 14:30Tous niveauxAdultesLAX STUDIO
18 bis Villa Riberolles
75020
Paris 20ème
S'inscrire
Description
DANSE D'EXPRESSION AFRICAINE. Enseignée par une danseuse diplômée d'Etat, le cours est structuré de façon à préparer le corps à l'élan, aux rebonds et aux sauts tout en se préservant des douleurs et des tensions. Il s'agit de rendre cette danse accessible à tous! Eveil du corps et de sa réceptivité, ouverture du regard sur le groupe, conscience et échauffement de la colonne vertébrale (Bassin-lombaires-dorsales-cervicales) assurance et dextérité des appuis, enracinement, préparation au rebond et au saut. Union du rythme et du geste, traduction corporelle de phrases rythmiques, Variations des tempos, Polyrythmies. Energie, puissance, vitalité, Allégresse, lâcher-prise, spontanéité, élan collectif. www.isabelle-bangoura.com
modern-jazz enfants et street jazz ados
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 15:00 à 16:00Tous niveauxEnfantsStudio Nilanthi
83, rue Rebeval (quartier Pyrénées-Belleville)
75019
Paris 19ème
S'inscrire
le mercredi de 16:00 à 17:30Tous niveauxEnfantsStudio Nilanthi
83, rue Rebeval (quartier Pyrénées-Belleville)
75019
Paris 19ème
S'inscrire
le mercredi de 17:30 à 19:00Tous niveauxEnfants/AdultesStudio Nilanthi
83, rue Rebeval (quartier Pyrénées-Belleville)
75019
Paris 19ème
S'inscrire
Description
INITIATION 6-8 ans, MODERN-JAZZ 9-14 ans, STREET-JAZZ 15-17 ans L’apprentissage de la danse réunit engagement artistique et exigence technique. Au fur et mesure des séances, l'élève développe une palette de mouvements maîtrisée avec aisance qui lui permet de prendre du plaisir dans son apprentissage et de s'exprimer librement. Cette progression incite à explorer de nouvelles possibilités chorégraphiques émergeant de son engagement et de sa présence. L’accent du cours est posé sur la réceptivité et la disponibilité de l’élève : sur sa capacité à accueillir les propositions et à les retranscrire à travers une « énergie jazz » ou street-jazz: Rythmes, enthousiasme, extériorisation, projection,énergie, swing, feeling, intensité, spontanéité, sensibilité, relation inhérente à la musique. www.isabelle-bangoura.com
Eveil Corporel danse 4-6 ans mercredi après-midi
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 14:00 à 15:00Tous niveauxEnfantsStudio Nilanthi
83, rue Rebeval (quartier Pyrénées-Belleville)
75019
Paris 19ème
S'inscrire
Description
Les jeunes élèves y découvrent les fondamentaux de la danse à travers des univers poétiques et créatifs éveillant les sens, développant une sensibilité artistique. Le professeur accompagne l'élève dans ses explorations et lui donne les clés permettant de construire sa danse au sein du groupe en rythme et en écho aux différentes musicalités. Les propositions sont ludiques et variées tout en expérimentant les différents déplacements et situations dans l'espace.

Siège social

289 Rue des Pyrénées 75020 Paris 20ème

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