Jeûne et marche à corps entier

par J'Optimise Ma Santé

Du 09 mars 2019 à 14:00 au 15 mars 2019 à 10:00

Jeûne et marche à corps entier

par J'Optimise Ma Santé

Du 09 mars 2019 à 14:00 au 15 mars 2019 à 10:00

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20 places restantes

Inscription au stage (tout compris)

650,00 €
Montant à payer :
0 €
Jeûne et marche à corps entier - J'Optimise Ma Santé

J'Optimise Ma Santé vous propose un stage "Jeûne et marche à corps entier" à l'éco-gîte Pic Epeiche de Lerné !

J'Optimise Ma Santé vous propose un stage "Jeûne et marche à corps entier" à l'éco-gîte Pic Epeiche de Lerné !

Le stage s'articule autour de 3 piliers :

- Le jeûne :

Méthode naturelle d'hygiène de vie pour désencombrer et revitaliser l'organisme : jus de légumes et fruits pressés le matin; eau et tisanes diverses tout au long de la journée; bouillon de légumes le soir...

- La Marche

En forêt et avec des bâtons, pour se ré-accorder en intégrant les 3 plans de l'espace et les synchronisations nécessaires pour une marche auto-guérissante.

- Les séances de gymnastique douce " Connaître son corps et l'assouplir "

Suivies d'un temps de relaxation guidée.

Ambiance conviviale, chacun arrive avec ses capacités et ses limites. Le groupe est témoin des progrès parfois spectaculaires de chaque participant !
La semaine se termine par une reprise alimentaire festive.

La journée type :

9h = Jus + préparation des sacs à dos
10h = départ marche en plein air
14h = Retour - repos allongé 
17h = Séance "connaître son corps et l'assouplir" + relaxation
18h30 = Bouillon du soir
19h30 = Exposé sur le jeûne, l'alimentation etc.
20h30 = Coucher - détente - échanges informels

Limitée à 20 personnes, la semaine coûte 580€ tout compris. Contactez nous au 06 98 99 40 54 ou au 02 47 54 81 01 si vous souhaitez plus d'informations. 

Ou par mail à l'adresse joptimisemasante37@gmail.com

A bientôt

éco-gîte Pic Epeiche

1 Impasse de la Rouillère
37500 Lerné
France

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Contactez l'association :

Votre contact Marie-Laurence VELLA

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