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le lundi de 18:15 à 19:30 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

18,00 €
le mardi de 10:00 à 11:15 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

18,00 €
le jeudi de 12:30 à 13:45 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

18,00 €

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Yoga - Julie Portanguen et l'association L'éveil et l'envol

Yoga

Julie Portanguen est chorégraphe et professeur diplômée de danse contemporaine. Elle dirige sa propre compagnie professionnelle et dispense des cours de danse et de yoga à un public de tous les âges et de tous les niveaux. Elle s’initie au yoga depuis une quinzaine d’année, à Paris et à Thiruvananthapuram en Inde. Tout en proposant une approche très personnelle et intuitive, son yoga de prédilection est celui de B.K.S. Iyengar, exigeant et précis dans l’alignement des postures et le placement. Elle s'intéresse également de très près à la méditation et aux techniques énergétiques, pour les bienfaits que ces pratiques apportent à chacun au quotidien. On vient en cours pour passer un moment calme et agréable, pour améliorer sa souplesse, ses capacités physiques, la compréhension de son corps. On y vient aussi pour trouver en soi le calme, la beauté et la sérénité.

6 rue de la Folie Méricourt


75011 Studio DTM
France

Julie Portanguen et l'association L'éveil et l'envol