Stage de sophrologie et méditation avec Lama Shedroup 10 et 11 mai 2025

Name: Stage de sophrologie et méditation avec Lama Shedroup 10 et 11 mai 2025
Start: 2025-05-10T10:00:00+02:00
End: 2025-05-11T17:00:59+02:00
Location: Dhagpo Pays Basque - 104 rue Lamouly - 64600 Anglet

by K.T.T. COTE-BASQUE

From 10 to 11 mai 2025, from 10h to 17h

La sophrologie permet la relaxation en améliorant notre qualité de présence. Elle favorise la prise de conscience de ce qui se déploie en nous, ici et maintenant. La méditation a pour objectif de reconnaître et clarifier le fonctionnement de l’esprit. Elle permet de développer le « lâcher prise en toute conscience » de ce qui se passe en nous. Ces deux techniques se nourrissent mutuellement dans une démarche de gestion des émotions et du stress pour une véritable qualité de vie.

L'intervenant :
Lama Shedroup a accompli sept années de retraite d'étude et de méditation sous la direction de Guendune Rinpoché. Il a ainsi reçu et pratiqué la transmission de la lignée Kagyupa du bouddhisme himalayen.
Sophrologue et formé à la Maîtrise du Stress par la Pleine Conscience (MBSR), il est aussi engagé dans la réflexion sur les apports du bouddhisme aux problématiques actuelles.
Informations pratiques :

Sur inscription - Une participation à l'ensemble des sessions est demandée

groupe limité à 25 personnes - les 25 premières inscriptions seront enregistrées

- Ouvert à tous -

Tarifs du stage : 150 euros pour les non adhérents / 100 euros pour les adhérents.

N'hésitez pas à nous contacter si la question financière fait obstacle à votre participation.

L'inscription et le règlement s'effectuent directement sur le site Hello Asso.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous joindre en retour de ce mail ou par téléphone au 07 69 10 22 64

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Dhagpo Pays Basque - 104 rue Lamouly - 64600 Anglet

104 Rue de Lamouly

64600 Anglet

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