Karaté Self Defense Senior KAJYN

par KAJYN PARIS

Karaté Self Defense Senior KAJYN

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le mardi de 16:00 à 17:00 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

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Karaté Self Defense Senior KAJYN

Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant les différentes parties du corps comme des armes naturelles - doigts, mains ouvertes et fermées, avants-bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules, etc. - en vue de bloquer les attaques adverses ou d'attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et des clés. Des nuances de contenus techniques sont relativement marquées en fonction du style (shorin-ryu, shotokan, wado-ryu, shito-ryu, goju-ryu, etc). Les techniques de shotokan dans le kihon et les kata sont caractérisées par des positions profondes et longues qui fournissent la stabilité, mouvements puissants et position renforçant les jambes. La force et la puissance sont souvent démontrées au moyen de mouvements plus lents et plus retenus. Les techniques de kumite reflètent ces positions et mouvements à un niveau moins élevé, et sont davantage « libres » et flexibles. L'apprentissage du karaté est assez aisé et progressif. Le karaté apporte à celui qui le pratique régulièrement une bonne forme physique, une musculation harmonieuse, vive et puissante (sans volumes inutiles), de la souplesse et de la détente. Tout ceci augmente la confiance et l'estime de soi. Le karaté traditionnel n'est ni brutal ni dangereux. Le Kajyn Paris est la première école de Karaté de Paris ! Mardi 16:00 17:00 http://paris.kajyn.com/art-martial/karate-shotokan-self-defense

13 rue Faidherbe


75011 Faidherbe-Chaligny
France

KAJYN PARIS