(août 2025) Bain de forêt et calme mental

Immersion zen, trouver le calme mental en forêt

Ce stage au coeur de la forêt des Vosges du Nord, co-animé par Manuela Peschmann et Kankyo Tannier vous invite à découvrir comment pour calmer le mental et gérer la surcharge émotionnelle. Alliant les pratiques bouddhistes zen et la thérapie forestière, ce moment d’exception sera propice à l’intériorisation, l’écoute de soi, la contemplation et le silence. 

Manuela Peschmann

Biologiste des Ecosystèmes - Formatrice et guide en Thérapie Forestière -Ecothérapeute et Sophrologue

Lire sa bio complète : http://therapie-forestiere.fr/pages/a-propos/

Kankyo Tannier

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste de la tradition zen. Elle a écrit plusieurs livres traduits en 16 langues. Le dernier  » Danser au milieu du chaos » (Flammarion ) a pour thème la spiritualité du quotidien et l’art de traverser les crises. Kankyo vous proposera de nombreuses pratiques pour apprendre à calmer le mental. Vous pensez trop ? Vous êtes hyper-sensibles ? Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Ce stage est fait pour vous !

Durée : 3h / Tarif: 60€

Places limitées à 14 participants – sur inscription

Lieu : forêt du secteur de La Petite Pierre (difficulté : facile, accessible à tous)

Matériel : un tapis de yoga ou une serviette.

Les informations pratiques seront communiquées par mail quelques jours avant l’évènement et après inscription.

Inscriptions et renseignements: 06 66 76 55 93

Condition d’annulation

- stage remboursé si annulation 7 jours avant la date

- le stage reste dû passé ce délais

- stage entièrement remboursé si annulation du fait des enseignantes