(juin 2024) Retraite et stage "Voix et méditation" avec Kankyo

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ATTENTION : pour participer à une retraite ou à un stage, il est nécessaire d'adhérer à l'association Kibo. L'adhésion vous permet de bénéficier de l'assurance sur place durant votre séjour ; elle est valable 1 an, merci de vérifier que vous êtes bien à jour ou d'adhérer via ce lien : adhérez à l'association kibo, suivez et soutenez ses actions pendant une année (helloasso.com)

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Nouveau / Neu : Venir aux retraites du Kibo en faisant du covoiturage, c'est possible à présent ! / Mit Fahrgemeinschaften zu Retreats zu kommen, ist jetzt möglich! 

https://covievent.org/covoiturage/voix-meditation-chant-des-mantras-stimme-meditation-singen-von-mantras-13-16-06-2024/f753168dd500b9f9b8af68de3e1f472e 

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Le stage se déroule selon deux formules :

• retraite spirituelle avec hébergement 
• stage seul sans hébergement

Lors de ce stage, chacun pourra trouver comment libérer sa voix et l’apprivoiser.

Sur ce chemin musical et spirituel, les mantras –bouddhistes et hindouistes– seront de précieux alliés. Chaque syllabe de Pouvoir nous donne les clés de changements, importants, pour nos vies.

Enfin, l’ensemble sera placé sous l’égide du bouddhisme zen et des pratiques méditatives qui constituent cette tradition bi-millénaire.

Au programme :

• échauffement physique et vocal
• découverte de la magie de la respiration abdominale
• nos différentes voix
• comment projeter et faire résonner la voix
• quels mantras pour quelles occasions de la vie (4 ou 5 mantras seront enseignés pendant le weekend)
• développer sa puissance vocale
• libérer les blocages vocaux : le chant des voyelles

«  Voix et méditation », la retraite spirituelle

Du jeudi 13 juin (18h) au dimanche 16 juin 2024 (14h30).

Un séjour en immersion totale dans l’univers du bouddhisme zen. Le stage de chant est alors complété par des séances de méditation assise, méditation en marchant, des cérémonies bouddhistes, des repas en silence et en pleine conscience et des moments de pause revivifiante en pleine nature.

L’hébergement se fait à la Ferme Kibo, au cœur d’une ancienne forêt, sous le regard bienveillant de quelques chevaux, chiens, chats et lapins…

Tarifs tout compris (enseignements, hébergement, repas biologiques)

Tarif plein : 390€  (option chambre seule : + 150 euros)

Tarif réduit : 360€ (étudiants, demandeurs d'emploi)

+ Adhésion aux associations Kibo et ATZW (monastère), valable un an : 20€

« Voix et méditation », le stage sans hébergement

Horaires :

• vendredi 14 juin : 9h45-12h / 14h45-17h
• samedi 15 juin : 9h45-12h / 14h45-17h
• dimanche 16 juin : 9h45-12h

Tarifs pour le stage de 2 jours et demi : 

Tarif plein : 220€ 

Tarif réduit : 195€ (membres association KIBO, demandeurs d'emploi, étudiants)

Adhésion à l’association Kibo, valable un an : 15€

Repas du midi vendredi et/ou samedi (pris au monastère zen – repas rituel méditatif, en silence – biologique et végétarien) : 9€

Conditions d’annulation :

– stage/retraite remboursé intégralement si le participant se désiste plus de 7 jours avant le stage

– stage encaissé si le participant se désiste moins de 7 jours avant le stage/retraite

– stage entièrement remboursé au participant si le formateur annule le stage/retraite

L’enseignante

Kankyo Tannier est nonne bouddhiste et passionnée de voix. Elle a commencé à enseigner le chant il y a une vingtaine d’années en cours individuels et en stages. Après une formation de base au Centre Polyphonique de Franche-Comté en 1997, elle a exploré différents domaines liés au corps (méthodes Feldenkreis et Bertherat, Hatha Yoga), à la paix intérieure (sophrologie, techniques de respiration, relaxation) et à la pédagogie tout en continuant son travail de recherche vocale (avec Dominique Desmons et Miles Dempson – comédie musicale, jazz, chanson à Paris).

Depuis le début, le lien entre la voix et la méditation a été évident. Elle conçoit donc ce travail vocal comme une rencontre spirituelle, au cœur du lâcher-prise, au cœur de l’être, au cœur de l’instant.

Kankyo réside depuis une vingtaine d’années au monastère Ryumonji, à 300 mètres de la Ferme Kibo.