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Lundi 1er et 8 mai : Séance de yoga détente, respiration, méditation d'1h15

par L'air ivre

Du 01 mai 2017 à 20:45 au 08 mai 2017 à 22:00

Lundi 1er et 8 mai : Séance de yoga détente, respiration, méditation d'1h15 - L'air ivre

Finissez vos week-end prolongés en beauté.

Je vous propose deux séances de "Yoga détente, méditation" les lundi 1er et 8 mai de 20h45 à 22h pour bien finir vos week-ends prolongés.

Concrètement, il s'agira de focaliser son attention via une relaxation guidée et des mouvements simples. Puis de méditer ensemble.
Nous prendrons le temps de respirer dans tous les sens du terme.

Vous êtes les bienvenu(e)s :
> Si vous souhaitez vous détendre et vous ressourcer avec le support d'un groupe et d'un professeur bienveillant.
> Si vous avez des interrogations sur la méditation et que vous souhaitez les partager avec d'autres personnes en recherche.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire.

Au plaisir de partager,
Aurélie
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Avec : 

Aurélie Delarue est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) et certifiée en éducation somatique par le mouvement (2015) et praticienne de Body-Mind Centering® (2017).

Tarifs :

  • Adhérents : 10 euros / séance
  • Non-adhérents : 15 euros / séance


Infos :

http://air-ivre.fr/lundi-1er-et-8-mai-seance-de-yoga-detente-respiration-meditation/

Studio UCFAF

6 Cité du Wauxhall
75010 Paris-10E-Arrondissement
France

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Gaëlle Santin

27/04/2017
bisous
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