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Samedi 7 octobre : Stage de Body-Mind Centering® et danse

par L'air ivre

Le 07 octobre 2017 de 16:00 à 19:00

Samedi 7 octobre : Stage de Body-Mind Centering® et danse - L'air ivre

3 heures pour se ressourcer et découvrir de nouveaux chemins d'expression de soi.

Un atelier de 3 heures pour comprendre le tissu des fascias !

C’est un tissu conjonctif qui relie tout dans le corps.
Il participe à l’équilibre de la tension interne en permettant le mouvement d’une part, en donnant des points d’ancrage d’autre part..
Il soutient donc notre présence, notre aisance gestuelle et notre discernement…
La pédagogie de ce stage s’appuie sur des réalités anatomiques et physiologiques présentées de façon ludique et accessible.
Nous explorerons nos fascias dans le mouvement et avec le toucher pour accéder à plus de bien-être.
C’est vivant, c’est nous et c’est passionnant.
Débutants ou confirmés, soyez les bienvenus !
Aucune technique préalable n’est requise.

 

Venez vous faire du bien en prenant conscience de votre espace interne :

Samedi 7 octobre : 16h/19h à Micadanses – studio May B

Ces ateliers passent par la découverte du corps pour réveiller la créativité de chacun et favoriser les synergies de groupe. Nos ressources : des exercices ludiques, des évocations poétiques, une sensibilisation à l’anatomie, l’exploration par le toucher, une musique, sans oublier l’inspiration du moment…

Infos pratiques :

  • Samedi 7 octobre : 16h/19h à Micadanses au studio May B
  • Micadanses, 16 rue Geoffroy l’Asnier, Paris 4e (M° Pont Marie ou Hôtel de ville).

Les codes seront donnés par mail.
Inscrivez-vous dès maintenant à danse@air-ivre.com. Les places sont limitées.


Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

Pour en savoir plus sur le Body-Mind Centering®, cliquez ici !

Professeur : 

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Aurélie est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) et certifiée en éducation somatique par le mouvement et praticienne en Body-Mind Centering® (2017).

Passionnée par le potentiel d’expression du corps et globalement la relation corps-esprit, elle propose à ses danseurs d’être attentifs aux perceptions internes (la physiologie du corps vivant) et externes (les autres, l’environnement, la musique…) avec des axes précis. Cette pratique élargit l’éventail gestuel et les façons d’être ici, en relation à soi et aux autres. Pertinent pour tous les performers improvisateurs, cette pratique est aussi un vrai soutien dans la vie quotidienne car il stimule nos capacités naturelles d’adaptation et de transformation dans le moment présent.
Micadanses (Studio May B)



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