Stage d'anatomie pour le YOGA : dimanche 16 avril

par L'air ivre

Le 16 avril 2017 de 15:00 à 19:00

Stage d'anatomie pour le YOGA : dimanche 16 avril  - L'air ivre

PUISSANCE ET INTÉGRITÉ DES MEMBRES.

Stage de Body-Mind Centering et Danse-improvisationNotre objectif : Réveiller les bras et les jambes pour faciliter les transitions entre les postures et mieux répartir les forces au travers du corps.

Pour cela, nous explorerons ensemble :
            • la naissance des membres et leur première structure "en spirale" (embryologie),
            • puis l’analyse fonctionnelle des muscles dans les épaules et les bras (pour commencer).
 
Outils et référence :
Body-Mind Centering®

Le stage est accessible à tous niveaux.
Cette séance de 4 heures peut être l’occasion de découvrir la pratique, comme d’approfondir les techniques vues en cours ou lors des stages précédents.

Laissez-vous tenter par un moment simple et ludique pour harmoniser le corps et l’esprit !
 

            > Dimanche 16 avril de 15h à 19h.


Avec Aurélie Delarue est professeur de Vinyasa Yoga diplômée de la Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (FFY) et certifiée en éducation somatique par le mouvement, et praticienne en Body-Mind Centering®.

> C’est où ?
Au studio UCFAF, 6 cité du Wauxhall, 75010 Paris (Metro République) – porte vitrée.

Vous trouverez des tapis sur place mais vous pouvez apporter un petit plaid et un petit coussin pour la relaxation.
 
> Tarifs :

Adhérents : 35 euros  (ou carte 3 ateliers à 90)
Non-adhérents : 45 euros

Renseignements et inscription :

yoga@air-ivre.com

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Prochains stages :
Week-end du 29 et 30 avril : Stage de Body-Mind Centering et Danse-improvisation
Dimanche 14 mai : Stage de YOGA et Body-Mind Centering

 

Studio UCFAF

6 Cité du Wauxhall
75010 Paris-10E-Arrondissement
France

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