Stage : Yoga et équilibre

par L'alchimie des Corps

Stage : Yoga et équilibre

par L'alchimie des Corps

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Débutants - yoga et équilibre - 6 octobre 2019 à 17h

Ce billet est valable pour le stage du dimanche 6 octobre de 17h à 19h30.

25,00 €

Confirmés - yoga et équilibre - 19 octobre 2019 à 17h

Ce billet est valable pour le stage du dimanche 13 octobre de 17h à 19h30.

25,00 €
Montant à payer :
0 €
Stage : Yoga et équilibre - L'alchimie des Corps

Trouver son point d'équilibre pour s'ancrer !

Au mois d'octobre, nous vous proposons du yoga en équilibre ! Parce que trouver son point d'équilibre permet de s'ancrer dans son corps et d'amener confiance et stabilité dans sa vie.

Le Yoga offre de nombreuses postures en équilibre sur un seul pied, sur les mains et même sur la tête. Pendant ce stage, nous découvrirons donc quelques-unes de ces postures. Elles développent la force, apprennent à rire de ses erreurs et équilibrent le corps et ses énergies. Ces postures travaillent également sur l’ancrage pour s’assurer une vie toute en équilibre ; pour traverser les remous sans tomber. Nous ferons également des postures d’étirements, des exercices de respiration et de la méditation pour que la pratique soit complète. 

En savoir plus

Salle Terre d'alliance

Chemin de jussens
81150 Castelnau-de-lévis
France

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Votre contact Marion Le fournier

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