Au rythme de la respiration - Prana Rhythm Montreuil

par l'art du yoga

Au rythme de la respiration - Prana Rhythm Montreuil

par l'art du yoga

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Récapitulatif

le lundi de 19:30 à 21:00 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit
le mardi de 19:45 à 21:15 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit

Total

0 €

Au rythme de la respiration - Prana Rhythm Montreuil

Cette pratique s'inscrit dans le cadre des activités de la Maison des Femmes, association féministe en lutte pour les droits des femmes. Elle est réservée aux femmes auxquelles elle propose un espace privilégié de contact avec leur corps. Explorer les techniques et la méthode du yoga Inscrire la pratique dans un dialogue entre le yoga et d'autres disciplines telle la danse et les arts martiaux Les pratiques proposées se basent sur les techniques d'alignement Iyengar, l'APOR de l'institut de Gasquet et le travail respiratoire de Cécile Barra. L'accent est mis sur l'interdépendance et la synchronisation entre posture, mouvement et respiration ; la relation entre appuis, centre et colonne vertébrale ; périnée, abdominaux et diaphragme. Elles sont la plupart du temps accompagnées de musique.

24-28 rue de l'Eglise


93100 Maison des Femmes de Montreuil
France

l'art du yoga