Confiance fondamentale au quotidien

CONFIANCE FONDAMENTALE AU QUOTIDIEN

Avec Claire Laronde

 4 et 5 Novembre sur Paris

Développer une confiance intérieure profonde en pratiquant la "pleine présence" en mouvement. Accorder le corps et l'esprit dans sa danse, pour offrir à notre sentiment d'existence le goût de l'essentiel. Exprimer chaque instant avec conscience et confiance pour que chaque état d'âme, chaque perception devienne source de liberté et d'évolution dans l'amour et dans la bienveillance

Deux journées pour percevoir la profondeur de l'instant, pour approfondir la compréhension de ce qui nous anime, en renforçant la conscience du mouvement et la perception du corps habité de l'intérieur. Faire le lien entre le geste et son propre vécu, découvrir la valeur de chaque ressenti, de chaque sentiment, de chaque désir nous libère de nos projections. Vivre le plaisir et l'émotion du mouvement pour apprendre à rester au contact de sa confiance fondamentale. Devenir pleinement présent.e nous rend plus libre en nous apportant un sentiment de sécurité profonde. En nous rendant plus vivant.e, la présence au mouvement intérieur est source de liberté, de joie et d'élan.

Au programme

• Éveil à l'intériorité pleinement présente, méditation et pratique de mouvement sensoriel 
• Connexion à son mouvement de vie, à sa danse intérieure, expérience du mouvement sensoriel et du geste conscient. Connexion à l'essence de la confiance
• Accueil des états intérieurs, des sentiments, des émotions, des besoins, des élans et des désirs les plus profonds, éveil de la perception des états d'âme. 
•  Explorations sensibles, danse en pleine présence et danse des états d'âme
• Déploiement du geste conscient, porteur de sens et d'une confiance fondamentale
• Temps d'écriture - temps de parole : écoute spécifique des ressentis et  partages dans la plus grande bienveillance

La rencontre avec son intériorité 

Une approche méditative, une écoute en profondeur, pour entrer en relation de présence avec la part essentielle de soi, avec son mouvement intérieur.

Une gestuelle consciente, le mouvement sensoriel 

Le mouvement est lent, profond, sensible. La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent. Rendre conscient ce mouvement de l'intérieur de soi permet d'apporter au geste présence et intensité, d’harmoniser ancrage et émotion pour développer une danse sensible.

Toucher la joie d'une expression libre, sensible et partagée

Exprimer chaque instant avec conscience, pour que chaque état d’âme, chaque perception devienne source d’évolution dans l’amour et la bienveillance. Lorsqu’elle devient sensible, la danse du mouvement intérieur conduit à oser montrer dans l’expression gestuelle ce qui émerge du plus profond de soi. La danse en pleine présence nous donne à vivre une expression libre et incarnée de qui nous sommes, dans la joie de l’expression et du partage...

 " La qualité de présence au geste est de nature à développer la conscience, elle nous ouvre à la beauté du moment présent, à l'intensité de notre présence." 

Le sens de la danse

Des temps de parole pour faire le lien entre son geste et son ressenti : la proximité d’avec ses émotions, ses sentiments et ses besoins les plus profonds développe disponibilité et ouverture, confiance et estime de soi, conduisant à s’exprimer librement et à s’accepter plus entièrement dans toutes les dimensions de son être. 

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La Danse du Sensible est une expérience intérieure qui vise à éveiller sa conscience en entrant en relation avec le lieu d’émergence du mouvement de l’intérieur de soi. La pratique méditative du mouvement conduit à exprimer la profondeur de ses sentiments et de ses états d'être à travers le geste.  Lorsqu’elle devient sensible, la danse du mouvement intérieur conduit à oser montrer dans l’expression gestuelle ce qui émerge du plus profond de soi. Eveiller sa perception, développer son ancrage, toucher ce qu'il y a de plus profondément libre en soi-même, donner corps à son geste en y apportant une présence aimante et chaleureuse... c'est vivre sa liberté dans sa danse et dans tout ce qui se donne de soi, pour que s’incarne cette liberté dans sa vie.  Claire Laronde

Informations pratiques

Renseignements : 06 63 91 22 65 - Prix du stage : 195€ - 175€ adhérent.e.s à l’Atelier du Sensible, chèques à l’ordre de L’Atelier du Sensible - Lieu : Salle Duplex, 6 avenue Jean Jaurès, 92130 Issy les Moulineaux - Métro parisien : Ligne 12 station Mairie d'Issy  - RER Issy Val de Seine

Horaires : Samedi 10h-18h Accueil à partir de 9h45 / Dimanche 9h30-17h30

Plus d'infos : 06 63 91 22 65 - [email protected] - www.clairelaronde.fr
 

Adhésion à l’Atelier du Sensible, pour bénéficier des réductions sur les stages : https://www.helloasso.com/associations/l-atelier-du-sensible/adhesions/adhesion-annuelle-a-l-atelier-du-sensible-2023-24