Les Masterclass’ des Lyonnes - saison 24/25

DERNIERE DATE DISPONIBLE

26 Juin, de 8h à 10h aux Clés de Juliette

🎶« Faire une pause : Soyez le chef d’orchestre de vos émotions » 
Par Sophie Gaillot-Miczka, musicologue et conférencière.

Et si nos émotions devenaient un moteur, plutôt qu’un obstacle, dans notre vie professionnelle ? Sophie Gaillot Miczka démontre comment la musique agit sur notre vécu intérieur et devient un levier pour mieux gérer les imprévus et les tensions du quotidien. En intégrant l’émotion et la sensibilité dans notre approche, elle révèle comment ces dimensions, souvent perçues comme négatives, peuvent devenir des forces motrices pour notre épanouissement. À travers des écoutes musicales ciblées et accompagnées, elle propose des outils concrets pour mieux vivre sa vie professionnelle — et personnelle.

NOS MASTERCLASS' PRECEDENTES

24 octobre 2024, de 8h à 10h aux Clés de Juliette

👩‍💻"Démystifier LinkedIn pour publier et augmenter sa visibilité"

🙋‍♀️Par Stéphanie Saint Olive, Consultante marketing digital, qui accompagne les entreprises dans 

Comment s’y retrouver au milieu de toutes les exigences des algorithmes et des formats attendus par les réseaux sociaux? En particulier, comment utiliser LinkedIn pour être efficace dans sa visibilité personnelle, professionnelle et sa communication de marque ? Stéphanie nous livre ses recettes très concrètes de Lyonnes et soudain tout nous paraît plus accessible!

22 novembre 2024, de 8h à 10h aux Clés de Juliette (attention - exceptionnellement un vendredi)
🎯" Booster sa carrière : comment développer ses superpouvoirs "

🙋‍♀️Par Valérie Poinsot, Ancienne directrice générale déléguée des Laboratoires Boiron et Présidente d’Ovine

Et si nous apprenions à dire OUI à nos pouvoirs ?! Vous trouvez la formule étonnante, voir décalée? C’est parce que vous n’avez encore jamais croisé la route de Valérie Poinsot ! Professionnelle rompue à la communication de crise, aux instances de gouvernances et aux questions de management & leadership au féminin, Valérie nous livrera ses conseils et astuces très concrètes pour surmonter nos doutes, nos inquiétudes, et surtout apprendre à exploiter au mieux notre plein potentiel. Qui que vous soyez, osez venir assister à cette fantastique Masterclass’ !

19 Décembre 2024, de 8h à 10h aux Clés de Juliette
👩‍💻“Bienvenue en terre IA : histoire d’une exploration” 

Par Nathalie Dupuy, experte IA générative et fondatrice du magazine IALS

Quel que soit votre degré de connaissance ou d’angoisse à l’évocation de l’intelligence artificielle, il est urgent de venir apprendre à décoder ce qui est en train de bouleverser nos vies et nos boulots. Nathalie Dupuy est l’une des meilleures spécialistes françaises dans le domaine de l’IA générative. Elle s’y est fait un « nom » sur la base de sa propre exploration du sujet, dont elle nous livre l’état des lieux, avec des exemples concrets dans le secteur de la communication. Laissez vos aprioris et vos complexes de côté, et foncez vous inscrire à cette incroyable Masterclass’!

16 Janvier, de 8h à 10h aux Clés de Juliette

👠« Faire de ses vêtements une arme de confiance en soi : un révélateur de personnalité, un vecteur de crédibilité »Par Anne Delaigle, créatrice de mode et fondatrice d’IzzyTown

Et si en 2025, vous deveniez enfin la meilleure version de vous même? 
Découvrez comment transformer vos vêtements en une arme de confiance en soi, révélateur de votre personnalité, mais également vecteur de crédibilité. Apprenez à choisir des tenues qui vous mettent en valeur, découvrez les astuces qui renforcent votre assurance et amplifient votre présence. Ne manquez pas cette opportunité unique de booster votre confiance et votre style avec des conseils pratiques et inspirants d’une experte de la mode.

13 Février de 8h à 10h aux Clés de Juliette

🧘‍♀️« Apprendre à contrôler son stress et ne plus se sentir déborder »
Par Laure Péclier, Fondatrice de Natural Corporate

Gérer son stress? Oui, çà s’apprend. Se sentir déborder dans une semaine intense en échéances, savoir prendre les quelques minutes avant une réunion ou une prise de parole, apprendre à respirer et à se placer correctement : Laure Péclier, Fondatrice de Natural Corporate, nous propose une session 100% détente, avec des outils et des techniques pour éliminer durablement son stress et travailler son équilibre. Venez respirer un grand bol d’air avec nous !

27 Mars de 8h à 10h aux Clés de Juliette

💸 « Gérer ses finances et son patrimoine : Êtes-vous autonome financièrement quoiqu’il arrive ?  » 
Par Solange Dominguez et Pauline Cabel, Allianz

Découvrez comment gérer vos finances et votre patrimoine pour assurer votre autonomie financière et celle de votre famille, quelles que soient les circonstances. Apprenez à anticiper les aléas de la vie, à protéger votre famille et votre entreprise, et à maintenir votre indépendance économique.
Ne manquez pas cette opportunité de renforcer votre sécurité financière !

10 Avril de 8h à 10h aux Clés de Juliette

🎙️ « Les clés pour structurer son propos et prendre la parole »
Par Laure Cédat, administratrice culturelle et formatrice.

Prendre la parole, ce n’est pas juste parler, c’est s’affirmer. Avec quelques conseils et un soupçon de méthodologie, apprenez à mieux structurer vos idées et à exprimer clairement ce que vous voulez… Parce que bien s’exprimer, c’est aussi prendre sa place. Alors, prêtes à faire entendre votre voix ? 

22 Mai, de 8h à 10h aux Clés de Juliette

🙅‍♀️« Savoir se mettre en sécurité : astuces et techniques simples de défense »
Par Blandine Bernard-Jolibois, Commandante de la compagnie de Gendarmerie de l’Arbresle, instructeur self-défense Krav maga

Dans un monde où la sécurité des femmes est essentielle, il est crucial d'apprendre à se protéger. Blandine Bernard-Jolibois, officier de gendarmerie expérimentée et vice-championne de France de kick-boxing light, partagera des techniques simples et efficaces pour renforcer votre sécurité au quotidien. Cette masterclass vous offrira des outils pratiques pour développer votre confiance en soi et votre capacité à réagir face à des situations imprévues.