Thématiques : Sports , Tai Chi Chuan

Le Taichi chuan, un art aux bienfaits multiples Savant mélange d’art martial, de gymnastique et de relaxation, le taichi chuan repose sur la pratique de mouvements circulaires et fluides enchaînés harmonieusement dans la lenteur. La respiration s’installe naturellement lorsque l’on commence à se mouvoir. Cette gestuelle particulière favorise la coordination, la précision et développe la prise de conscience de son propre schéma corporel. Cela permet de refaire le plein d’énergie, de se relaxer et de tonifier muscles, tendons et organes internes. Magali, professeur diplômée d'Etat de taichi chuan de la FFWAEMC, 4ème duan, vous invite à venir découvrir le taichi chuan.

4
Jour & Heure	Niveau	Public	Lieu	Inscription
le vendredi de 11:30 à 12:30	Tous niveaux	Adultes	Gymnase vaugirard Littré 87 rue vaugirard 75006 Paris 6ème	S'inscrire
Description
Les cours de taichi chuan : Dure´e d’un cours : 1 H à 1h30 3 cours /semaine Effectif maximum 12 a` 15 PROGRAMME se´ance d’une heure : - Qi gong - Apprentissage de l’enchainement me´morisation - Travail sur les appui, l’enracinement - Qi gong fin de se´ance

4
Jour & Heure	Niveau	Public	Lieu	Inscription
le jeudi de 17:30 à 19:00	Tous niveaux	Adultes	Gymnase Jean Dame 17 rue Léopold Bellan 75002 Paris 2ème	S'inscrire
Description
Les cours de taichi chuan : Dure´e d’un cours : 1 H à 1h30 3 cours /semaine Effectif maximum 12 a` 15 PROGRAMME se´ance d’une heure : - Qi gong - Apprentissage de l’enchainement me´morisation - Travail sur les appui, l’enracinement - Qi gong fin de se´ance

4
Jour & Heure	Niveau	Public	Lieu	Inscription
le mercredi de 18:30 à 20:00	Tous niveaux	Adultes	Ecole Beauregard 5 rue Beauregard 75002 Paris 2ème	S'inscrire
Description
Les cours de taichi chuan : Dure´e d’un cours : 1 H à 1h30 3 cours /semaine Effectif maximum 12 a` 15 PROGRAMME se´ance d’une heure : - Qi gong - Apprentissage de l’enchainement me´morisation - Travail sur les appui, l’enracinement - Qi gong fin de se´ance

4
Jour & Heure	Niveau	Public	Lieu	Inscription
le mardi de 18:30 à 20:00	Tous niveaux	Adultes	Ecole Rouelle 25 rue Rouelle 75015 Paris 15ème	S'inscrire
Description
Les cours de taichi chuan : Dure´e d’un cours : 1 H à 1h30 3 cours /semaine Effectif maximum 12 a` 15 PROGRAMME se´ance d’une heure : - Qi gong - Apprentissage de l’enchainement me´morisation - Travail sur les appui, l’enracinement - Qi gong fin de se´ance

4

by Association l'Oiseau Bleu