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La forme en douceur.
Dans le petit bassin de la piscine de Château Landon, aquagym permettra aux personnes de tous âges et toutes conditions physiques de tonifier leur corps et entretenir leur forme.
Les séances durent 45 minutes avec échauffement en douceur et musique pour donner du rythme !
Inutile d’être nageur.
Pas d’apnée, pas de tête sous l’eau, pas de nage, l’aquagym ne demande que régularité et bonne humeur !
La profondeur du petit bassin est de 0,8 mètre.
Un suivi sur-mesure.
Le petit groupe (maxi 15 personnes) permet à notre professeur diplômé de vous suivre personnellement et d’écouter vos besoins.
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