La Grande Famille Biodanza

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Qui sommes-nous ?

Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Danse des 5 rythmes, Biodanza et Danse thérapie

Cours de Biodanza, la 'danse de la vie'. Elle est une méthode dansée, créée par Rolando Toro, universitaire chilien, il y a plus de 40 ans, sur la base de recherches scientifiques. La Biodanza allie la musique, le mouvement et les émotions ressenties. Au fil des séances, elle réveille la joie profonde de vivre, élève le niveau global de santé, permet de réapprendre à se faire plaisir et de savoir ce qui est bon pour soi, de développer sa confiance en soi et d'oser s'exprimer, d’améliorer sa communication et ses qualités relationnelles pour que cela devienne plus simple et naturel…pour petit à petit porter ces changements dans son quotidien. Le tout en convivialité, dans un groupe respectueux et bienveillant.
Cours hebdomadaire de Biodanza pour adultes et pour enfants
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 19:30 à 21:30Tous niveauxAdultes/SéniorsMaison de Quartier de Rangueil
68 rue de Nîmes
31400
Toulouse		S'inscrire
le vendredi de 16:30 à 17:30Tous niveauxEnfantsMaison de Quartier de Rangueil
68 rue de Nîmes
31400
Toulouse		S'inscrire
Description
Cours de Biodanza pour adultes: Pour les personnes qui ont envie de danser, de se sentir vibré et intensément vivant à l’intérieur, de se faire plaisir, de se défouler, de déstresser, de rencontrer de nouvelles personnes, mais aussi de se ressourcer et de prendre soin de soi... Nul besoin de savoir danser: juste avoir envie de se mettre en mouvement! Accessible à tous car adaptable aux conditions physiques de chacun (femmes enceintes, incapacités physiques,…: on peut même adapter les propositions pour les réaliser assis!). Cours hebdomadaire pour enfants: Elle est une extension de la Biodanza. Elle permet de stimuler, dans la joie et le jeu, la vitalité, la créativité et l'affectivité de l'enfant. Le jeu est fondamental car il facilite l’expression spontanée et favorise l’intégration rythmique, motrice et affective, des participants au sein du groupe. La Biodanza pour enfants procure: --> Mouvements et activité, fluidité et détente, coopération, respect de soi et des autres, confiance en soi, croissance harmonieuse.