100% Girls - Circuit Training
by Lafit' Family
Du sport entre filles en toute simplicité, dans la bonne humeur et pour une bonne cause !
Venez rencontrer lafit'family ! Poussez la porte... vous ne serrez pas déçue ! Et en plus, c'est gratuit.
Pas encore sure de vous? Venez prendre soin de vous et faire une bonne action.
Un forfait de 5 séances, valable 365 jours, pour s'entrainer et progresser. Une bonne raison de prendre soin de vous !
Un forfait de 10 séances, valable 365 jours, parce que le sport et vous, c'est une histoire qui dure - sur du long terme Un mariage heureux.
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Lafit’family s’inscrit dans un projet local.
Nous souhaitons créer du lien, de la rencontre dans notre environnement proche. Mais être investit pour soi et sa ville, c’est aussi être acteur dans le monde dans lequel on vit.
C’est pourquoi nous avons décider de donner une dimension humaine et solidaire à nos rendez-vous Sweat&Fit.
Un projet que nous souhaitons mettre en place pour prouver que le sport est un formidable levier d’action et d’engagement.
Fédérer une communauté de gens engagés et généreux qui, ensemble, peuvent réaliser beaucoup pour notre société.
Le principe du Sweat & Fit est simple : vous vous entraînez au profit d’un projet : l’ensemble des bénéfices récoltés grâce à votre simple présence seront intégralement reversés à l’association.
Vous pourrez prendre vos places directement sur HelloAsso, un site de collecte et de billetterie en ligne pour les associations.
💥 Date des prochaines séances 💥
Samedi 10:30
Où?
👉 Le samedi : Rdv sur le parking du POPD (en face de l'ile) à Maisons-Laffitte.
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Le programme ?
Du sport entre filles en toute simplicité et dans le bonne humeur, coachée par Marie.
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Notre slogan :
BOUGER, DÉCOUVRIR et SE RENCONTRER ♂👏🏼
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J’ai besoin de quoi ?
✔ Tenue de sport (confortable, pour être a l'aise)
✔ Bouteille d'eau
✔ Tapis (si vous avez) sinon une grande serviette.
✔ Gants de musculation (si besoin)
✔ Votre motivation (important)
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Ce qui m’attend vraiment :
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# Echauffement
# Renforcement musculaire : les bras, les cuisses, les Abs/Fessier et le cardio !... on travaille tout ce qui peut vous transformer en sirène ;-)
# Etirements
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1ère session gratuite.
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78600 Maisons-Laffitte
France
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