Prise de conscience par le mouvement

par Laurence Hervouet - Vivre en Mouvement

Prise de conscience par le mouvement

par Laurence Hervouet - Vivre en Mouvement

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Participants

Récapitulatif

Finalisation

le jeudi de 10:00 à 11:00 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

gratuit

le jeudi de 15:00 à 16:00 - Tous niveaux - Adultes/Séniors

Tarif d'essai

gratuit

le lundi de 10:30 à 11:30 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit

Montant à payer :

0 €

Prise de conscience par le mouvement

Le plus souvent au sol, parfois sur des chaises, les élèves sont guidés par la voix de l'enseignant dans une série de séquences de mouvements progressifs, parfois inattendus, qu'ils effectuent sans effort, à leur rythme, sans compétition, ni modèle. Pendant l'exécution des mouvements, les sensations crées par les changements d'appuis, la respiration, les initiations différentes, les variations d'orientations guident leur exploration vers la découverte du mouvement le plus agréable et efficace pour eux-même. A la fin d'une leçon, l'élève peut sentir des changements notables dans sa posture, sa respiration et son aisance à se mouvoir.

92 bis Bd du Montparnasse


75014 Paris 14
France

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