La billetterie en ligne est fermée ! Pour plus d'informations, rapprochez-vous de l'association organisatrice.

Voir la page

Workshop Sexualité féminine : mieux comprendre pour s’épanouir

par Le Cabinet de Curiosité Féminine

Du 18 janvier 2020 à 09:00 au 19 janvier 2020 à 20:00

Workshop Sexualité féminine : mieux comprendre pour s’épanouir - Le Cabinet de Curiosité Féminine

Des clés vers le plaisir

Des clés vers le plaisir

La sexualité féminine est riche et complexe.

Entre tabous et diktats, méconnaissances et fausses croyances, il n’est pas toujours évident d’y voir clair et de s’épanouir dans son intimité.

Apprendre, désapprendre, comprendre, questionner, échanger, c’est ce que nous vous proposons lors de ces deux journées.

Le workshop s’articulera en deux temps :

Deux matinées destinées à la théorie et aux échanges, nécessaires pour une meilleure connaissance et compréhension de nos sexualités ;
Deux après-midi réservés aux sensations corporelles, à l’éveil de nos corps et à l’exploration de l’érotisme, parce qu’il nous semble essentiel de reconnecter la tête et le corps.

Les objectifs de ce week-end :


. Partager des clés et outils utilisables au quotidien.

. Mobiliser les ressources qu’on a toutes en nous.

. Nous enrichir par une réflexion commune sur la place des femmes dans la société, les relations de couple, l’accès au plaisir…

. S’épanouir en devenant actrice de nos sexualités (actives, endormies, inactives…)

Un moment constructif, unique, bienveillant, positif et joyeux, entre femmes au cœur d'un lieu ressourçant.

Programme du Samedi 18 janvier 2020

09H00 – 09H30 Accueil + petit dej

09H30 – 09H45 Présentation de la journée

09H45 – 10H00 Représentations du sexe féminin

A quoi ressemble le sexe des femmes?
Quelle idée nous en faisons-nous?

10H00 – 11H Histoire de la sexualité féminine

De l’antiquité…
Nous vous proposons un voyage dans le temps : depuis l’antiquité jusqu’à aujourd’hui, la sexualité féminine n’a cessé d’être au coeur des plus redoutables croyances et des plus folles adorations.

Si l’on considère l’influence qu’exerce cet héritage culturel et transgénérationnel sur notre sexualité, prenons alors la mesure des premières difficultés que nous pouvons rencontrer dans le rapport que nous entretenons avec notre sexe et à fortiori avec la sexualité.

… à aujourd’hui ?
La libération sexuelle de ces 50 dernières années signe pour les femmes leur émancipation en la matière. D’une sexualité essentiellement reproductive, nous avons évolué vers une sexualité récréative. Cependant, bien des mythes et des croyances persistent, impactant de près ou de loin l’accès au plaisir.

Echanges et discussion autour de ces évolutions.

11H00 – 11H15 Pause

11H15 – 13H00 Comment ça marche ?

La sexualité est l’une des composantes fondamentales de la vie, un moteur. Elle est une part de notre identité et un élément fondamental de nos relations intimes et de notre bien-être personnel. Pour s’en saisir au mieux, pour la faire évoluer, nous sommes convaincu.e.s de la nécessité d’une information complète et éclairée : entre physiologie et psychologie, nous vous proposons des outils pour une meilleure compréhension, permettant de faire nos propres choix et de devenir actrices de notre sexualité.

13H00 – 15H00 Déjeuner (à notre charge)

Nous vous proposons, si vous le souhaitez, de nous retrouver autour d’un déjeuner dans un lieu que nous aurons réservé.

15H00 – 17H30 Atelier Tantra (énergie sexuelle féminine) animé par Jessica Pirbay

La sexualité est le lieu du désir, du plaisir, du partage d’une énergie composée d’une dimension corporelle, mentale et émotionnelle. Elle s’exprime donc avant tout par le corps.

Quelle relation entretenez-vous avec votre corps ? Quelle place lui accordez-vous dans votre quotidien ? Est-il davantage vécu comme un lieu de conflits, un lieu ressources, un espace de liberté ou un carcan ?

Le tantra offre un espace privilégié pour être à l’écoute de ses sensations corporelles, et nous permet de renouer avec ce qu’il y a de plus intime, avec sa propre féminité. A travers des exercices de respiration, visualisation d’images, relaxation ou mouvements du corps, elle libère les tensions, favorise le lâcher prise, renforce la confiance en soi et permet une meilleure connaissance de soi. Le tantra facilite la présence du corps dans la conscience.

17H30 – 17H45 Pause goûter

17H45 – 19H00 Consentement et affirmation de soi

Par une série d’exercices et de mises en situation, nous travaillerons au respect et à l’expression de nos besoins : consentement, affirmation et confiance en soi seront les maîtres mots de ce moment de la journée.

19H00 – 20H00 Retours sur la journée et apéritif

Programme du Dimanche 19 janvier 2020

09H00 – 09H30 Accueil + petit dej

09H30 – 09H45 Présentation de la journée

09H45 – 13H00 Envie de toi, Envie de rien (pause de 11H00 à 11H15)

Aujourd’hui plus que jamais, les femmes tendent à assumer leurs désirs et à vivre pleinement leur sexualité.
Mais pour beaucoup d’entre nous, ce n’est pas si évident… Le désir, question centrale et préalable nécessaire à tout acte sexuel, est impalpable et nous échappe parfois (souvent). Étant extrêmement fluctuant, il fait naître des craintes, des doutes ici et là. Désir insatiable, équilibré ou inexistant, il évolue au fil du temps. Mais le moindre déséquilibre peut nous faire tout remettre en question.

Au travers de cette question centrale, nous aborderons les fantasmes, production de l’imaginaire indispensable à la mécanique du désir.

13H00 – 15H00 Déjeuner (à notre charge)

15H00 – 17H30 Atelier Sophrologie animé par Estelle Bayon

Un atelier de sophrologie autour de la notion de plaisir.

Entre réflexion en commun et pratique d'exercices de relaxation, de respiration, de visualisation, de méditation, d'expression de soi sans jugement, cet atelier propose d'explorer la sensation de plaisir pour développer sa conscience corporelle, sonder ses plaisirs sensoriels, se reconnecter à l'ensemble de son corps comme territoire de sensorialité.


17H30 – 17H45 Pause goûter

17H45 – 19H00 Oser SEXprimer

Même lorsqu’on est en toute confiance, s’exprimer n’est pas si évident.

S’exprimer. SEXprimer… Trouver la voie d’être soi. Trouver sa voix. Dire le désir. Dire le plaisir. Comment libérer une parole qui permet de mieux se connecter à soi et à l’autre. Cela ouvrira-t-il les voies ou les voix de la jouissance ? Ces exercices ont pour objectif d’expérimenter différents moyens d’expression entre les participantes sur des sujets souvent intimes.

19H00 – 20H00 Retours sur la journée et apéritif

Tout au long de ces deux journées nous vous assurons un cadre sécurisant, bienveillant, confidentiel dans le respect de la pudeur de chacune.



INFOS PRATIQUES :

Lieu : Le Septentrion - 13 chemin de la justice - 95620 Parmain (direct de Gare du Nord – ligne H - co-voiturage possible)


Samedi 18 janvier 2020 de 09H à 20H et Dimanche 19 janvier 2020 de 09H à 20H
Possibilité de dormir sur place, pour connaître les tarifs, contactez-nous.

Tarif plein : 250 euros (comprend l’adhésion annuelle à l’association)
Tarif réduit* : 190 euros (nous contacter par mail à contact@cabinetsdecuriosites.fr)

Possibilité de payer en 2 ou 3 fois par chèque.
Attention : Le règlement de votre place devra nous être parvenu avant le 10 janvier 2019 sans quoi nous ne garantirons plus votre inscription.

Intervenantes : Alexia Bacouël, sexothérapeute, Dominique Potin-Kahn, psychologue clinicienne, Jessica Pirbay, coach tantrique, Estelle Bayon, Sophrologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne.
* Sont éligibles au tarif réduit : les étudiantes, chômeuses, retraitées, bas salaires.

Le Septentrion

13 chemin de la justice
95620 Parmain
France

Une question ?
Contactez l'association :

Email

Téléphone Afficher le numéro

Signaler la page