Journée découverte Taïchi/Qi-gong

 

Le champ des étoiles et Edgard Person vous proposent: 

Une journée découverte Taïchi/Qi-gong dans un cadre idyllique au 

Château Boutinet

1436 Route des Palombes - 33141 Villegouge

Entre Libourne et Saint André de Cubzac

Programme de la journée

 

Accueil des participants : 9H30

 

a / Posture d’ouverture dite <<fondamentale>>

 

(alignement-verticalité-le placement juste et le relâchement structurel).

 

b / Apprentissage des 18 mouvements où l’on retrouve la beauté du taïchi et le coté thérapeutique et méditatif du Qi-gong

 

(réguler, harmoniser, renforcer).

 

Clôture de la journée par une méditation à 17H30.

 

Pour tous et toutes osez-vous accorder le temps du bien-être, du partage dans l’ouverture du cœur, du corps et de l’esprit.