Le Daoguan du Lotus
SportsLe Daoguan du Lotus est une association d'arts martiaux qui vise à permettre de pratiquer et promouvoir le Tai Chi Chuan (tajiquan) de lignée Yang et de style Cheng Man Ching (Zheng Manqin) ainsi que toutes les pratiques en relation directe avec le style Cheng Man Ching et sa lignée.
Nos actions en cours
Qui sommes-nous ?
Notre école propose des cours hebdomadaires spécifiques selon trois niveaux :
. Débutants : lundi de 19:00 à 20:30
. Deuxièmes années : lundi de 20:30 à 22:00
. Approfondissement : mardi de 19:00 à 22:00
Elle propose également des stages de perfectionnement au près de Maîtres de la lignée, en France et à l’étranger (Chine, Taiwan, Malaisie, Singapour).
LE TAI CHI CHUAN (tajiquan) travaille une martialité non violente, dans la dimension d’harmonie des relations corps / esprit, mais aussi d’harmonie de la relation avec autrui et avec l’environnement. Le travail profond et progressif sur le lâcher-prise, l’écoute, la douceur, sur la structure physique et énergétique, en font un art martial complet, source de bien-être et d’épanouissement, un merveilleux outil de connaissance et de renforcement de soi.
Le TAICHI CHUAN utilise une large palette d’exercices à deux, un apprentissage individuel de la “forme” et utilise également les armes traditionnelles comme support d’étude et de travail. Ces mouvements lents (enchaînement continu de postures précises et circulaires, exécutées avec lenteur dans un combat sans violence), sollicitent l’ensemble du corps et développent mémoire et concentration. Conjuguant recherche de détente (abandon de la force musculaire) et exercices réguliers (assiduité et persévérance y restent des qualités requises), cette pratique permet de
neutraliser le stress quotidien et d’augmenter la qualité et l’agilité de la conscience corps/esprit.
Elle limite ainsi, progressivement, blocages psychiques vers un retour a une sérénité intérieure et physique, garantie de souplesse articulatoire et de santé meilleure.
Le TAICHI CHUAN ne présente ni dangers, ni de contre-indications majeure, il est accessible à tous et à tout âge.
Notre école intègre également dans ses cours des exercices de Qi Gong et de Nei Gong (Travail et développement de l’énergie interne). Il s’agit de mouvements répétitifs, plus ou moins dynamiques, qui, reliés à une respiration régulière, agissent selon la philosophie de la médecine chinoise traditionnelle, sur l’harmonie, le bien-être, le renforcement des défenses immunitaires et la puissance interne.