Journée HARMONIE EN FAMILLE, initiation à la CNV

Au cours de cette journée, basée sur des expériences apprenantes et ludiques, vous repartirez avec des outils précieux pour prévenir les tensions et les conflits :

* Booster votre qualité de présence : apprendre à écouter sans réagir ni se disperser… Ce que nos enfants apprécieront tout particulièrement.
* Progresser en expression de soi : multiplier les chances d’être entendu.e lorsque l’on s’exprime – sans se taire, ni céder à la colère.
* Renforcer sa capacité à susciter des changements par la non-violence, quel que soit son domaine d’application (éducation, famille, travail, association, transition écologique et sociale...).

Pour cela, nous débuterons à 9h, ferons une pause déjeuner (repas tiré du sac) et terminerons vers 17h. Cela nous laissera le temps d’aborder :
* La grille de lecture proposée par la CNV pour apaiser et enrichir les relations humaines.
* Les concepts clés de la CNV et son intention.
* L’entraînement à l’écoute de soi, de l’autre et à l’expression de soi, à travers des activités partagées.
* Un temps dédié aux questions/réponses.

L’atelier sera animé par une formatrice certifiée du Center for Nonviolent Communication, l’ONG à laquelle le fondateur de l’approche a confié la mission de poursuivre son travail.