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DIM 16 SEPT - ATELIER YOGA & MEDITATION - Une rentrée en douceur

par Les Chemins de Tara

Le 16 septembre 2018 de 09:30 à 12:30

DIM 16 SEPT  - ATELIER YOGA & MEDITATION - Une rentrée en douceur - Les Chemins de Tara

Olivia Sautereau vous invite à prendre un temps de pose juste avant la fin de l’été grâce au Yoga et à la Méditation

Atelier Yoga & Méditation « Une rentrée en douceur »
Dimanche 16 septembre 2018 - De 9h30 à 12h30

Le Yoga, bien plus qu’une pratique, un ART de vie.

Déjà happés par l’effervescence de la rentrée !? 

Olivia Sautereau vous invite à prendre un temps de pose juste avant la fin de l’été avec une pratique de yoga postural Vinyasa et de méditation. Elle vous partagera également ce que conseille la médecine indienne ayurvédique sur cette période transition et comment aider notre corps et notre esprit à se « poser ». 

L’atelier est lieu de confiance et de bienveillance pour apprendre à se connaître grâce à la pratique du Yoga.


L’atelier sera composé par :

  • une pratique posturale dynamique « asana » de Yoga Vinyasa 
  • une pratique et une expérience de méditation et de respiration pranayama
  • un temps de discussion et de partage autour de la philosophie du yoga et de la médecine ayurvédique


Tarifs : 

35 € pour une réservation avant le 10 septembre. 

35 € pour les habitants de Buchelay.

40 € pour une réservation après le 18 septembre. 

Le prix comprend le prêt du matériel et une collation. 

L’atelier Yoga & Méditation est organisé par l’Association Les Chemins de Tara.


Inscription : 


Informations auprès d’Olivia 06.13.39.29.41 ou contact@lescheminsdetara.fr

Centre des Arts et des Loisirs de Buchelay - Salle de Danse

14 avenue du Mantois
78200 Buchelay
France

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