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DIM 18 NOV - ATELIER YOGA & MEDITATION

par Les Chemins de Tara

Le 18 novembre 2018 de 09:30 à 12:30

DIM 18 NOV  - ATELIER YOGA & MEDITATION  - Les Chemins de Tara

Atelier de 3h avec Olivia Sautereau

Atelier Yoga & Méditation " Explorer nos cycles "

Dimanche 18 novembre 2018
De 9h30 à 12h30

Le Yoga, bien plus qu’une pratique, un ART de vie.
« Un lieu pour explorer la spiritualité »

Au cours de l'année, du mois, de la journée, d'une heure, notre corps vit au rythme de cycles plus ou moins subtils. La pratique du Yoga et de la Méditation permet d'être à l'écoute de son corps, de le ressentir, et d'interpréter ce qu'il nous dit. Olivia Sautereau vous invite à pratiquer le Yoga et la Méditation au regard de ces nombreux cycles. Le Printemps, l'Eté, l'Automne et l'Hiver s'inviteront à travers la pratique. 

L’atelier est lieu de confiance et de bienveillance pour apprendre à se connaître grâce à la pratique du Yoga.

L’atelier Yoga & Méditation est organisé par l’Association Les Chemins de Tara.

L’atelier sera composé par
- une pratique posturale dynamique « asana » de Yoga Vinyasa
- une pratique posturale douce de Yin Yoga
- une expérience de méditation et de respiration pranayama
- un Yoga Nidra
- un temps de discussion et de partage autour de la philosophie du yoga

Tarifs :
35 € pour une réservation avant le 11 novembre.
35 € pour les habitants de Buchelay.
40 € pour une réservation après le 11 novembre.
Le prix comprend une collation.


Informations auprès d’Olivia 06.13.39.29.41 ou contact@lescheminsdetara.fr

📷 Merci Julien - Merou Photographie

Centre des Arts et des Loisirs de Buchelay - Salle de Danse

14 avenue du Mantois
78200 Buchelay
France

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