Yoga prénatal 29/11
by Les Ciboulettes
On 29 novembre 2021, from 12h to 13hRespirer, s'étirer, conserver sa mobilité, faire de la place au bébé, se préparer à l'accouchement... Dès le 3e mois de grossesse, un essentiel pour se faire du bien à soi et son bébé. C'est Marion, la co-fondatrice des Ciboulettes qui guidera cette séance. Diplômée de yoga pré et post natal chez De Gasquet, de restorative yoga avec Audrey Favreau et de philosophie du yoga chez Sivananda, Marion aime rappeler que le yoga n'est pas une histoire de performance.
Marion a pratiqué le yoga prénatal pendant toute sa grossesse et c'est son plus beau cadeau de naissance.
Cela lui a permis de créer un lien magique avec son bébé, d'envisager avec confiance un accouchement physiologique, et de récupérer après la naissance sans même avoir besoin de rééducation du périnée.
Bien sûr, les histoires, projets et vécus sont différents selon chaque maman, les envies de posture aussi. Mais ces séances seront toujours un vrai moment d'échange et de bien-être, adapté à chacune.
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