YOGA Post-natal

par Les enfants du Tarmac

Du 10 mars 2020 à 15:30 au 23 juin 2020 à 16:45

YOGA Post-natal

par Les enfants du Tarmac

Du 10 mars 2020 à 15:30 au 23 juin 2020 à 16:45

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7 places restantes

Tarif pour une séance découverte

Merci de nous préciser la date choisie via l'adresse lesenfantsdutarmac@gmail.com

10,00 €

Tarif pour un cycle de 5 séances

Aux dates de votre choix

90,00 €

Adhésion familiale annuelle

Valable pour une famille : 2 parents + les enfants. Pour vivre un atelier chez nous il faut être à jour de son adhésion annuelle (valable du 1/09/2019 au 31/08/2020)

7,00 €
Montant à payer :
0 €

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Pour renforcer son corps en douceur et avec bébé!

En devenant maman, notre corps fait un travail extraordinaire. À travers le Yoga nous pouvons vivre cette période de transformation avec plus de sérénité. 

 

Le yoga prénatal permet de créer de l’espace pour le bébé, d’apaiser les petits maux de la grossesse et de se préparer pour l’accouchement. 

 

Après la naissance, le yoga postnatal renforce tout le corps en douceur pour retrouver son énergie. (Les bébés sont les bienvenus !)

 

Tous les exercices corporels sont adaptés aux besoins et aux capacités des participantes, et imprégnés par la technique du Dr Gasquet – médecin et professeure de yoga, spécialiste de l’accompagnement des femmes autour de la naissance. La méditation et la respiration guidée aident en plus à retrouver son équilibre et nourrir la confiance en soi.

 

Venez rencontrer d’autres mamans et futures mamans pour prendre le temps de se renforcer et de se détendre ensemble.

Cours ouverts à tous les niveaux, l’intervenante parle anglais, français et allemand.

Intervenante : Helen Rojo, certifiée en France et Allemagne

Les enfants du Tarmac

18 rue Dumont
69004 Les enfants du Tarmac
France

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