Cours de TAÏ CHI CHUAN
par Les Mains des Nuages
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Cours de TAÏ CHI CHUAN
Début du cours par des exercices de base (15') puis apprentissage de la forme "Les 13 postures". Celle-ci est une chorégraphie martiale, lente, souple, en déplacement dans les quatre directions. Le souffle est posé, calme, l'esprit, vigilant, et le corps se meut en harmonie avec la gestuelle.100 rue Boileau
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