Les bienfaits du yoga sur le microbiote intestinal

par Lumière sur le yoga

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Les bienfaits du yoga sur le microbiote intestinal

par Lumière sur le yoga

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Etude scientifique visant à dévoiler l'impact d'une pratique regulière et compléte du yoga sur l'équilibre du microbiote intestinal

Lumière sur le yoga

Lumière sur le yoga est une association de recherche scientifique pour dévoiler les bienfaits microscopiques du yoga.

Élaboration d'un programme pionnier, pluridisciplinaire alliant, d'une part, le yoga, pratique ancestrale, la nutrition et d'autre part, les outils scientifiques modernes.

C'est un projet ambitieux et novateur combinant les pratiques ancestrales du yoga telles que la respiration (pranayama), les postures (asana), les nettoyages (Kriya), et la méditation (Samadhi) avec la science contemporaine.

Pourquoi?

Pour développer un programme de yoga spécifique (outils du yoga+alimentation) permettant de rétablir notre flore intestinale endommagée par le stress et les nombreuses molécules de synthèses présentes dans notre environnement.

Utiliser cette méthode de yoga personnalisée comme technique complémentaire dans le traitement des nombreuses maladies chroniques liées au déséquilibre du microbiote intestinal.

Pour ensuite être utilisée à des fins thérapeutiques.

Pour qui?

Notre étude préliminaire sera réalisée sur des participants volontaires sains présentant un niveau des stress élevé lié à des problèmes intestinaux.

Comment?

Un protocole de yoga pour se libérer du stress durablement. Les séances se feront en petit groupe de 4 personnes. La théorie et les outils du yoga seront abordés et pratiqués ensembles avec des séances individuelles pour assurer la personnalisation du programme. Les participants s’engageront à construire une pratique personnelle régulière. Les bienfaits  de cette technique seront mesurés en analysant le microbiote intestinal de chaque participant tout au long du programme

Dans quel but?

L’objectif est de mesurer la capacité des outils du yoga dans le rééquilibrage  du microbiote intestinal pour les utiliser comme thérapie complémentaire et non invasive dans le traitement des maladies chroniques liées au déséquilibre de la flore intestinale.

Cette étude clinique sera menée en collaboration avec des laboratoires universitaires et instituts de recherches européens et internationaux

Origine du projet

L'idée s'est concrétisée grâce à la complémentarité de multiples compétences (yoga, recherche scientifique, communication...) l'envie de co-créer et partager un projet innovant et surtout la mission derrière tout ça, de développer une stratégie thérapeutique innovante et non invasive: aider à améliorer la santé des gens avec des méthodes naturelles, dévoiler l'impact de cette technique ancestrale sur notre organisme. Bien sûr nos études sont non-commerciales et non-médicamenteuses donc sans intérêt économique. Le financement se fait à partir des membres et des dons privés.

A quoi servira l'argent collecté ?

L'argent collecté servira à financer en partie l'étude scientifique (achat de réactifs, colloques, formations scientifiques)

Notre équipe

Le bureau de l'association est composé de:

Estéfania (présidente), Professeur de Yoga certifiée, responsable du suivi des participants

Gwendoline (secrétaire), Docteur en Biologie, experte en imagerie biomédicale à résolution microscopique et nanoscopiques, responsable scientifique

Jean-Francois (trésorier) Responsable digital

Donner 20 euros

Donner 50 euros

Donner 100 euros

Donner 200 euros

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