Stage de sophrologie avec Carole Salaün le dimanche 12 décembre 2021

by LunaSol

Atelier destiné à la détente, au mieux-être mais aussi (et surtout !) à l'acquisition de bons réflexes pour prendre soin de soi au quotidien. Carole Salaün vous propose de découvrir quelques unes des techniques sophrologiques qui permettent de revenir à soi, d'écouter et de comprendre les messages de son corps, d'acquérir des réflexes de détente. Mieux se connaître, c'est se faire davantage confiance, c'est conduire son existence avec joie, confiance et responsabilité.