Barre au sol

par Mako Danse

Barre au sol

par Mako Danse

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Finalisation

le mardi de 09:30 à 10:30 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

12,00 €

Montant à payer :

0 €

Barre au sol

Ce sont des exercices très répandus auprès des danseurs classiques mais aussi des personnes qui prennent soin de leur corps. Les exercices sont fondés sur la danse classique. On y apprend les mécanismes anatomiques et musculaires qui visent à l’amélioration de l’alignement du corps et des placements afin de mieux bouger et de mieux vivre au quotidien. Au début, les exercices de barre au sol imposent certaines contraintes corporelles. En travaillant régulièrement, pas à pas, les contraintes se dissipent pour laisser la place à des mouvements fluides et harmonieux et à un meilleur alignement corporel.

4 Impasse Cordon Boussard


75020 Espace Oxygène
France

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