Association MarcheTaForme
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Qui sommes-nous ?
Thématiques : Sports , Yoga, Bien-être et Santé , Randonnée , Coaching personnel , Qi Gong , Course à pied, running et marathon
Mon Objectif ... Contribuer à votre Bien Être Santé Sport Zen depuis 2006. Je m'appelle Jean Bernard Sibour moniteur diplômé Brevet d’état BPJEPS "Bien vieillir" et de Marche Nordique Posturale "le 4 pattes".
Étant pratiquant de Qi Gong et de Taï Chi, j'intègre dans mes séances ces méthodes qui permettent de se détendre, d'évacuer le stress et contrôler ses tensions musculaires. Mon expérience de ces activités et votre engagement personnel vous permettront d'apprendre la technique et d'améliorer votre potentiel physique et mental dans une ambiance conviviale.