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Notre mission

Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Respiration , Yoga autres

Jean-François Lafay Pratiquant du yoga et de la méditation depuis de nombreuses années, j’ai suivi ma formation d’enseignant et suis diplômé de l’Institut Français de Yoga (IFY) auprès de Sandra Ermeneux (EMY). Ce yoga, issu de la tradition Viniyoga de Krishnamacharya puis de Desikachar est particulièrement fluide et adaptable à toute personne sans aucune exigence physique particulière. Je suis également plongeur depuis toujours et plus particulièrement apnéiste au sein de la FFESSM et de AIDA depuis plus d’une dizaine d’années. Ce voyage intérieur qu’est la plongée en apnée a focalisé mon attention sur la dimension du souffle et du calme mental. Ces deux domaines rejoignent complètement tout l’enseignement du yoga qu’ils illustrent d’un coté pratique original. www.mmyoga.life
Yoga: de la respiration à la méditation
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 18:45 à 19:45Tous niveauxAdultesSalle EMY
26 cours Pierre Puget
13006
Marseille 06
S'inscrire
Description
A partir de postures simples du yoga, nous cheminons de la respiration au souffle et du souffle à la méditation

Siège social

26 cours Pierre Puget 13006 Marseille 06

Site internet

https://www.mmyoga.life

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