Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Danse , Ateliers corps et mouvement , Estime de soi et confiance , Danse des 5 rythmes, Biodanza et Danse thérapie , Art-thérapies

Facilitatrice en BIODANZA La Biodanza® est un chemin d'épanouissement qui développe nos potentiels humains à travers le mouvement, la danse et la musique. La créativité, l'affectivité, la vitalité, et la transcendance sont nos potentiels, ils ont besoin de s'exprimer. La Biodanza propose de danser sa vie en étant plus heureux, plus joyeux, plus affirmé et plus enthousiaste. La Biodanza® aide à résoudre les dissociations psychomotrices : mouvements et postures rigides, incapacité de percevoir son corps comme une unité intégrée mais seulement comme un ensemble de parts isolées; Elle aide au rétablissement de l'équilibre affectivo-moteur et idéo-affectivo moteur, pour que le geste redevienne la traduction de ce que je pense et de ce que je sens, en relation avec l'autre et mon environnement. Cette intégration affectivo-motrice augmente peu à peu notre sentiment de responsabilité et par là notre sensation de liberté. Cette pratique renforce et nourrit la partie saine de l'individu et tend à éliminer le stress en douceur, à élever l'humeur, à améliorer la santé, à renforcer la confiance et l'estime de soi. Elle aider à vivre en toute authenticité le moment présent offrant de goûter aux petits et aux grands plaisirs de la vie. Musique, mouvement, exercices de communication, agencés selon des règles précises, vont aider à la résolution des conflits intérieurs et au développement harmonieux de la personnalité, en relation. Pour aborder la Biodanza® il n'est pas nécessaire de « savoir danser » au sens où on l'entend généralement car il ne s'agit nullement de chorégraphie. La Biodanza® ne se situe pas sur le versant A « spectacle » de la danse. Elle cherche à développer un corps senti, et non regardé ou pensé. Séance tous les vendredi soir à 18h00 et 20h00 à Ris-Orangis, salle de la passerelle,N7 , Place Jacques Brel, (91130) Séance découverte à 10 euros

BIODANZA - RIS-ORANGIS
Jour & Heure	Niveau	Public	Lieu	Inscription
le vendredi de 20:00 à 22:00	Tous niveaux	Adultes	Ris-Orangis Place Jacques Brel, N7 91130 Ris-Orangis	S'inscrire
Description
Une heure pour prendre soin de soi, pour aller à la rencontre de sa joie, de sa lumière, de sa douceur, de l'estime de soi, de sa confiance, de son énergie d'amour pour soi et pour le monde.

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