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Journée auto-guérison et initiation aux soins énergétiques

par Méditation et bien-être

Le 14 avril 2019 de 09:00 à 17:00

Journée auto-guérison et initiation aux soins énergétiques - Méditation et bien-être

S'éveiller énergétiquement et découvrir une pratique de soin énergétique

Comment s’éveiller énergétiquement pour apporter de la vitalité, délier les tensions et pour retrouver un équilibre corporel ?

Puis, comment pouvons-nous tourner ces énergies vers les autres pour leur apporter réconfort et soulagement à travers l'apprentissage d'un premier soin énergétique que vous pourrez pratiquer sur vos proches et vos amis ?

 

Séance autour des Bols Tibétains : la vibration sonore des bols provoque un apaisement mental et dénoue les tensions. C'est un voyage intérieur, que nous procurent ces instruments traditionnels.

Natha Yoga : source de santé et de dynamisme / Proposition de pratiques de postures, souffles, mantras et gestes en lien avec l'éveil et la circulation de l'énergie vitale dans le corps, préalables pour une bonne santé et un bon dynamisme.

Ressentir sa bulle énergétique et celle des autres, quels types d’informations percevons-nous ? De quelle manière ? 
A travers d'exercices pratiqués seul, à deux ou en groupe de 4 personnes, nous découvrirons une capacité de perception inattendue de notre environnement.

Mise en évidence, activation et travail autour des chakras 
Ces points énergétiques qui existent dans de nombreuses traditions, sont des lieux d'échange entre notre corps physique et notre bulle énergétique. Nous découvrirons leur rôle dans notre santé, et comment peuvent-ils nous apporter des réponses sur des blocages.

Apprentissage du soin: c'est un soin court sans risque que l'on peut pratiquer sur soi même, sur sa famille ou ses amis, qui nécessite une petite connaissance du fonctionnement des chakras.

Natha Yoga : Récupération, détente et sommeil

MODALITÉS

¥  Une participation financière de 60 € est demandée à chaque participant.

¥  Pour les pratiques, apportez vos tapis de yoga, coussins de méditation, un pendule si vous en utilisez un, etc.

¥  Les repas seront partagés avec ce que chacun apporte.

 

Salle des Associations

25 grand'rue
78550 Bazainville

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