Simplement Méditer ENSEMBLE

by Méditer en Provence

Les cycles mensuels vous proposent de privilégier avant tout l’expérience de la Pleine conscience en pratiquant des exercices variés de méditation. L'engagement est mensuel pour les 4 séances;

Les cycles mensuels sont une invitation à prendre du temps pour soi. S'offrir un espace, “une pause” au milieu du tumulte de notre vie. S'extraire du “faire” et passer au mode “Être” . Pour bénéficier des bienfaits de la pratique, nous vous invitons à privilégier un lieu agréable ou vous ne serez pas dérangé.

Un ordinateur est plus confortable qu'un téléphone. Vérifiez votre connexion internet, une caméra et un casque si vous n'êtes pas seul dans votre pièce.

Et, laissez vous guider!

4 séances d'1h/par mois

Les cycles proposent de découvrir et de privilégier avant tout l’expérience de la Pleine conscience en pratiquant des exercices variés de méditation. L'engagement est mensuel.

70€

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