Inscription atelier pour prendre soin de soi et de son sommeil 26.10.24
« Les samedis bien-être de métropole aidante », c'est une fois par mois :
- Accueil café de 9h30 à 10h
- Activité bien-être en groupe de 10h à 12h30
Brigitte Vuarchex, vous montrera que l’épuisement n’est pas une fatalité et qu’il est possible de le prévenir par l’apprentissage de savoir-faire et de savoir-être qui allègent le quotidien et aident à mieux dormir.
