Stage Yoga - Shoulder opening (ouverture épaules)
by MJC des Ponts Jumeaux
On 20 janvier 2024, from 10h to 12hStage encadré par Mélinda GLIKMANS
Cette séance vise à travailler des postures favorisant l'ouverture des épaules.
Les postures permettront à chacun de pratiquer le yoga à son rythme.
Prévoir tapis de yoga, tenue souple, de quoi vous hydrater.
Stage ouvert à tous, débutants et habitués, sans niveau prérequis.
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2 Port de l'Embouchure
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France
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