(Re)découvrez le Pilates cet été à la MJC Palente !
Cette méthode douce et efficace vous aide à renforcer en profondeur vos muscles, améliorer votre posture, votre respiration et votre stabilité.
Un vrai moment pour prendre soin de soi, tout en travaillant le corps avec précision et contrôle.
On 01 juillet 2025
