Mon Corps, Mon Espace

by Mouvement d'Arts

Bienvenue à nos ateliers en ligne ! Auto-massage Do-In, Yoga, gymnastique posturale et sensorielle, stretching, méditation... ... pour s'offrir chaque jour le temps d'un rendez-vous avec soi-même : des bulles temporelles pour recréer, dans le mouvement, l'harmonie entre le mental et le corps, et retrouver dans la douceur le plaisir d'une vitalité dynamique !

Essai gratuit

1 semaine d'essai gratuit

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Programme Complet - Capsule Quotidienne

Cotisation pour un mois complet et 20 cours de remise en forme avec tout le programme à la carte : 5 cours par semaine au programme Mon Corps, Mon Espace...

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Abonnement de 3 mois - Capsule quotidienne

3 mois d'abonnement au programme de remise en forme douce : 20 cours par mois, 5 cours par semaine. + Une semaine de replay vidéo en ligne, pour rester en forme.

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Renforcement Ciblé

Pendant un mois, 3 ateliers au choix par semaine (parmi Stretching, gymnastique posturale ou sensorielle, auto massage, Yoga doux), 12 cours par mois.

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Abonnement 3 mois - Renforcement Ciblé

Trois mois de bien-être avec chaque semaine, 3 ateliers au choix (parmi : stretching, gymnastique sensorielle ou posturale, auto massage ou yoga doux). En + : une semaine de replay vidéo en ligne, pour rester en forme.

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Activité Light

Pendant un mois, deux ateliers au choix (parmi stretching, gymnastique posturale ou sensorielle, auto massage, Yoga doux) : chaque semaine, deux rendez-vous avec soi-même.

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Abonnement 3 mois - Activité Light

Pendant 3 mois, chaque semaine prendre deux moments pour soi, avec deux ateliers au choix. En + : une semaine de replay vidéo en ligne, pour rester en forme.

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Le Rendez-Vous

1 Rendez-Vous par semaine, 4 par mois en tout et au choix parmi Stretching, gymnastique posturale ou sensorielle, automassage, Yoga doux.

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Abonnement - Rendez-vous

Pendant trois mois, un atelier par semaine pour se retrouver et s'occuper de soi.

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Un programme complet pour prendre soin de soi et de son corps par le mouvement, selon vos envies et au rythme d'ateliers-capsules qui s'intègrent à votre journée pour vous oxygéner !

Profitez d'une semaine d'essai gratuit avant de vous inscrire à ce programme de remise en forme, et soyez nos ambassadeurs autour de vous & sur les réseaux sociaux ! 

Toutes les infos sur la page Facebook Mon Corps, Mon Espace...

 

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Chacun chez soi, cours en ligne

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